Польза мюсли сильно преувеличена

Похоже, человечество в лице офисных работников лишилось последней возможности перекусить на рабочем месте без вреда для здоровья. Британские специалисты провели что-то вроде «контрольной закупки» популярных зерновых батончиков и батончиков-мюсли и пришли к ужасающим выводам…

Оказывается, в признанных во всем мире батончиках содержится совершенно не то, что заявлено на этикетке. Более того, даже «лидеры рынка» не соответствуют стандартам качества! А ведь многие уверены, что с помощью этих продуктов можно утолить чувство голода в разгар рабочего дня, не опасаясь за здоровье и фигуру.

Согласно данным экспертиз, в среднем в зерновых батончиках (которые не должны содержать сахар) содержится доза сахара, равная почти целой чайной ложке. Фруктовые наполнители тоже, как правило, не соответствуют нормам, и нередко вообще заменяются на «искусственные аналоги». К тому же, в некоторых батончиках были обнаружены насыщенные жиры, которых в подобных продуктах быть не должно!

Что же делать голодным любителям мюсли? Ответ экспертов однозначен – использовать для перекусов свежие фрукты или орехи!