Пожилые владельцы собак гораздо активнее своих сверстников

Москва, 17 июля. Пожилые владельцы собак живут жизнью людей, которые на 10 лет их моложе. Питомцы помогают людям в преклонном возрасте справляться с физическими и психологическими барьерами, пишет The Daily Mail.

«Если у вас в доме есть собака, ваш уровень физической активности эквивалентен уровню человека на 10 лет моложе. Это не добавит вам лишние 10 лет жизни, но очень полезно», - утверждает доктор Чжицян Фэн из университета Сент-Эндрюс.

Активные пожилые люди избегают множества заболеваний, в частности касаемых состояния мышц и костей, а также психического здоровья. Так, у собачников отмечается более низкий уровень депрессии. «Связь между питомцем и хозяином приносит пользу здоровью в целом», - отмечает доктор Фэн.

Ученые проанализировали данные 547 людей в группе со средним возрастом 79. В течение семи дней все они должны были носить акселерометр для измерения их передвижения. 9% - около 50 человек, показали более низкий уровень тревожности и депрессии. Все они оказались владельцами собак.

Исследование показало, что собаки мотивируют личную активность и побуждают преодолевать психологические барьеры: например, чаще выходить из дома (даже в плохую погоду), общаться с другими людьми. Кроме того, эти животные дают людям в преклонном возрасте чувство безопасности. В среднем, пожилые владельцы собак на 12% активнее своих сверстников без четвероногих друзей.