Интернет может помочь пожилым людям бороться с депрессией

Москва, 21 апреля. Интернет может помочь пожилым людям бороться с депрессией, если им правильно пользоваться. Так считают американские специалисты из Мичиганского государственного университета телекоммуникаций, информационных исследований.

Отмечается, что новые технологии позволяют не чувствовать себя одинокими, поддерживать постоянную связь с друзьями и родственниками, находить новые знакомства, передают Medvesti.com.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: интернет-зависимость похожа на наркотическую

Сеть дает возможность дистанционного общения, что довольно важно для пожилых людей.

Однако врачи считают, что не нужно много времени проводить за компьютером, особенно пожилым людям, так как это может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Ранее отмечалось, что современные электронные устройства (от смартфонов до планшетников) нарушают режим сна, а также могут вызвать бессонницу. Эксперты отмечают, что нарушения сна связаны с влиянием волн определенной длины и частоты. Они подавляют выработку мелатонина, отвечающего за сон.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Wi-Fi губит растения и вызывает головную боль