Ноги — в стельку. Неужели из-за того, что страдаешь плоскостопием, придется всю жизнь носить лечебные стельки?

Ольга КЛЕВЦОВА, 24 года, г. Полоцк

— Это действительно так! Если у вас выраженное плоскостопие, со стельками придется подружиться на всю жизнь, — говорит врач-ортопед, кандидат медицинских наук Евгений МИХНОВИЧ. — Но вас это не должно смущать или расстраивать. Современные импортные стельки настолько удобны, что их даже вкладывают в модельную обувь. Стелька — это пластинка определенной толщины, на которой в местах продольного и поперечного свода стопы сделаны бугорки из специального упругого материала.

Если стопа, например, смещается к наружи, стелька обеспечивает ей правильную нагрузку и избавляет от боли. Такие вкладыши в обувь, только не лечебные, а профилактические, можно и нужно носить не только страдающим плоскостопием. В большей степени это полезно женщинам в определенные периоды жизни. Например, во время беременности, когда усиливается нагрузка на стопы из-за увеличения веса. К тому же у будущих мам к родам вырабатывается гормон релаксин, уменьшающий прочность связочного аппарата, что помогает и женщине, и ребенку, соответственно более податливыми становятся и связки на стопе. А на фоне повышенного веса и ослабленного связочного аппарата может сформироваться плоскостопие. Возникнуть оно может и в климактерический период.