Генетика виновата? Специалист объясняет, почему славянские женщины стареют "некрасиво"

Почему в подборках «красавицы старше 45» мы зачастую видим только жительниц Европы? И по какой причине у многих славянских женщин, в том числе и белорусок, рано появляются брыли, второй подбородок и другие не слишком эстетичные признаки старения? Об этом нам рассказала эксперт Наталья Дичковская.

Наталья Дичковская
Создательница школы красоты beOrganic.by, аромакосметолог

Не раз я слышала восторженные отзывы о европейских женщинах в возрасте. Пусть «наши» заслуженно считаются самыми красивыми в молодости, в 50+ пальму первенства перехватывают женщины Франции, Италии, Испании, Германии.

Почему же они стареют красиво, а славянские красавицы теряют лицо?

Ответ прост — все зависит от морфологического типа старения, и сценарий, по которому с нами будут происходить возрастные изменения, предопределен именно им.

Обычно выделяют 5 основных морфотипов: усталый, мелкоморщинистый, деформационно-отечный (его еще называют «славянским»), мускульный и комбинированный.

Усталый морфотип

Он считается наиболее благоприятным, потому что не сопровождается радикальными изменениями. Такой сценарий характерен для стройных женщин с овальной формой лица. Обычно утром лицо выглядит свежо, а к вечеру становятся заметны возрастные изменения, человек выглядит уставшим.

Иногда этот тип называют «предтипом», потому что на его основе может впоследствии развиться и деформационный, и комбинированный.

Предпосылки и проявления:

• кожа нормальная / склонная к сухости;
• умеренная подкожно-жировая клетчатка;
• наблюдается не сильно выраженный птоз (опущение) нижней трети лица;
• неглубокие носогубные складки и марионеточные морщины;
• опущение уголков глаз и рта;
• сниженный мышечный тонус кожи;
• минимальные проявления фотостарения кожи.

Основная рекомендация для такого типа — полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, регулярный самомассаж и упражнения для лица, косметика с антиоксидантами.

Мелкоморщинистый морфотип

Этот тип очень характерен для западноевропейских женщин. Обычно это стройные женщины с умеренной подкожно-жировой клетчаткой. Лицо стареет как «печеное яблоко» — покрывается сеточкой мелких морщин.

Предпосылки и проявления:

• кожа тонкая/ чувствительная/ сухая;
• подкожно-жировая клетчатка слабо выражена;
• ранние мимические морщины в области лба и уголков губ;
• ранние кисетные морщины;
• слабый птоз нижней трети лица (в зрелом возрасте);
• нарушение пигментации кожи;

Общие рекомендации: защита кожи от солнца, мороза, сильного ветра. Использование питательных кремов с высоким содержанием растительных масел. Употребление достаточного количества чистой воды.

Деформационно-отечный морфотип

Этот морфотип чаще встречается среди славянских, арабских и индийских женщин. Обычно проявляется у женщин плотного телосложения, склонных к полноте. Избытки жировой ткани и жидкости заставляют кожу провисать под воздействием гравитации. Это приводит к образованию второго подбородка, брылей, складок на шее, грыж и мешков под глазами, нависающих верхних век.

У таких женщин нет мелких морщин, для них более характерны выраженные складки и заломы.

Предпосылки и проявления:

• кожа плотная, пористая;
• черты лица крупные;
• застой лимфы и отечность тканей лица;
• мелкие морщины и нарушение пигментации не характерны;
• склонность к куперозу и воспалению.

Так как этот тип наиболее актуален для нас, белорусок, я подробно расскажу о нем в конце материала.

Мускульный морфортип

Зачастую именно по такому типу стареют представители азиатской расы. Очень редко этот тип встречается у европеек. Мускульный морфотип преимущественно характеризуют четко выраженные скулы, нарушение пигментации, складчатость век, выраженные носогубные складки, марионеточные морщины.

Предпосылки и проявления:

• хорошо развитые мимические мышцы;
• малое количество подкожно-жировой клетчатки;
• овал лица сохраняется до глубокой старости;
• возможны глубокие вертикальные морщины на лбу.

Для европейских женщин самый распространенный морфотип старения — мелкоморщинистый. Да, они покрываются пигментными пятнами и мелкой россыпью морщинок, но великолепная осанка и прекрасный овал лица позволяют им долго выглядеть молодо (а с определенного расстояния и вовсе на 20−30 лет моложе своего возраста).

Тем временем, в процентном соотношении среди славянских женщин морфотипы распределяются так:

• усталый — 25%;
• мускульный — 10%;
• деформационно-отечный — 55%;
• мелкоморщинистый — 10%.

Таким образом, наиболее тяжело поддающийся коррекции морфотип достается именно нам.

Но, зная свой морфотип, реально отсрочить возрастные изменения. В случае с деформационным типом, идеальным решением станут:

Регулярный лимфодренажный массаж

Избыток жидкости делает ткани еще тяжелее, что заставляет их с большей скоростью стремиться вниз. Необходимо организовать отток лимфы и улучшить обменные процессы в коже.

Гимнастика для лица

Упражнения укрепят мышечный каркас и будут препятствовать гравитационному птозу.

Осанка под контролем

«Поза блогера» — лицо, опущенное над телефоном или другим гаджетом — повышает риски преждевременно иметь второй подбородок и брыли. Напряжение в плечевом поясе ухудшает кровообращение и также приводит к преждевременному старению.

Контроль веса

Чрезмерный лишний вес способствует утяжелению тканей и нарушению овала лица.

Если вы затрудняетесь определить тип кожи, пройдите простой тест — он поможет вам на этапе самодиагностики.

Тест на определение типа кожи

Моя кожа…

а — матовая;

б — блестящая только в области носа и лба;

в — блестящая в Т-зоне и на щеках.

Поры на лице…

а — незаметны;

б — заметны в Т-зоне (особенно на носу);

в — заметны и расширены на всем лице.

Поры на лице…

а — никогда не засоряются;

б — засоряются в Т-зоне;

в — засоряются и, возможно, воспаляются на всем лице.

Если я улыбаюсь…

а — на лице появляется мелкая сеточка морщин;

б — появляются лишь «гусиные лапки»;

в — на лице нет мелких морщин.

Моя кожа…

а — тонкая как пергамент;

б — отличается по плотности на разных участках;

в — очень плотная по всей площади лица.

Если у вас больше всего ответов: а — кожа сухая; если больше всего ответов б — кожа смешанная; в случае, если ответ в встречался чаще всего — кожа жирная.