"Уверена, он снова будет мне изменять": психолог отвечает читательнице, которой изменил муж
Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений». Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.
Мы ждём ваших писем по адресу lina@tutby.com Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».
— Десять лет брака на полном доверии и понимании. Трое детей. И как гром среди ясного неба: «У меня была другая. Сначала мы просто общались. Потом больше. Она замужем. Продавец с работы. Старше меня». Все, что он мне сказал.
Потом я видела, что он ей писал. «Малышка», «вкусняшка» и все в этом роде. Тянулось все это год. Спрашивала, почему он это сделал. Что было не так. Чего не хватало. Ответ один — «помутнение». Говорил, что все понял и что любит только меня. Разорвал с ней все отношения. Обещал больше с ней не общаться. Говорит, что это была самая большая ошибка в его жизни, что боится меня потерять и самое страшное, что я сделаю то же самое. Решила простить.
Но в голове все это сидит. Понять не могу, что им двигало. Я всегда во всем его поддерживала. Часами разговаривали обо всем. Сейчас постоянно пишет и говорит, что любит. А я не знаю, что у меня внутри. Вроде и люблю, но словам не верю. Говорит, что хочет все исправить, чтоб я, как раньше, была в нем уверена, но я сама не знаю, как это сделать, а он — тем более. Все решения мы принимали всегда вместе, он всегда со мной советовался и прислушался к моему мнению. Много трудностей было у нас за эти годы, но я всегда его подбадривала, говорила, что справимся, и мы справлялись.
Все говорили, какие мы молодцы, такая хорошая семья, всегда везде вместе, все трудности вместе. И тут он такое сделал. Как мне его понять, если он ничего не объяснил. Простить простила, но боюсь и почти уверена: из-за того, что я не знаю истинную причину его измены, она повторится снова. Подскажите, пожалуйста, как сделать, чтоб он ответил мне, почему он это сделал? Или как мне это самой понять? Очень жду ответ.
Комментарий психолога
Анна Ефремова, психолог «Центра успешных отношений»
— Измена всегда является симптомом проблемы в отношениях и, конечно, приносит чувство потери. Прежде всего — доверия. Разочарование, чувство отвержения…
Вы сделали сильный шаг — простить и жить дальше, ведь не все способны подняться над болью и обидой. Но, естественно, то, что долгое время в голову лезут настойчивые вопросы: как пережить, как понять причину случившегося и уберечься от повторения?
Иногда кажется, что неприятные сюрпризы в семейной жизни происходят неожиданно. Но измена — это проявление затянувшегося кризиса в отношениях: в то время, когда один из супругов может этого не замечать и думать, что все хорошо, у второго уже сложилась потребность в измене.
Отношения любящих людей с их яркостью, игривостью и страстью могут перейти в отношения двух друзей, компаньонов, родственников, родителей («он всегда со мной советовался и прислушивался к моему мнению»). Отношения могут оставаться внешне хорошими, но уже не удовлетворяющими одного из супругов. Заметить эти первые звонки неудовлетворенности и начать что-то с этим делать может (или хочет) не каждый. Просто не научен. И тогда испытать то, что уже закончилось в нынешних отношениях, но в другом месте — становится вариантом сбалансировать свое состояние.
Известно, что у мужчин и женщин потребности в браке имеют много общего, но есть и различия. Для женщин доминируют потребности в разговорах, открытости, эмоциональной обратной связи от мужа, демонстрации своих чувств, нежности, финансовой безопасности, и, конечно, быть хорошим мужским примером для детей.
Для мужчины остаются значимыми в браке поддержка женой тех его увлечений, что были до свадьбы, подтверждение их значимости для нее, а также домашний уют. Бывает так, что женщина регулярно отказывает мужчине в сексе, не разделяет его новых желаний или даже не знает о них, а он не решается поговорить об этом. Любовные отношения держатся не только на хороших душевных качествах, привлекательность жены имеет тоже большое значение, а также мужчине важно иметь подтверждение своей физической привлекательности.
И еще есть мужская потребность в восхищении. Сила мужчины, его гордость и смысл его деятельности возникает, когда он замечает искреннюю радость жены от его поведения и поступков, достижений. Когда жена видит в нем лидера, который сам может справиться с трудностями и у него это хорошо получается.
Все это есть хорошая основа для взаимных сильных чувств, не подвластных времени. И если возникли сложности, напряжение и драмы, то никогда не поздно взять ситуацию в свои руки и совершить откровенный разговор о желаниях и ожиданиях, постараться услышать другого.