Британский психолог Александра СОЛОМОН выделила три фразы, которые нельзя произносить супругам, чтобы не вызывать перманентный конфликт, который зачастую приводит к разрушению семьи.
Если бы…
Если бы ты меня любил(-а), ты бы…» Нам кажется: произнося эти слова, мы сообщаем, чего конкретно хотим от партнера — каких слов или действий. Однако в ответ вполне можно услышать: «Да, но, если бы ты меня любил(-а), ты бы не просил(-а)…» Более удачный способ объяснить, что вам нужно, — сказать: «Я никак не пойму, что именно удерживает тебя от этих слов или действий. Мне приходит в голову только то, что ты, возможно, не так сильно меня любишь».
Ах, почему мы?
«Почему это произошло с нами?» Люди, которые задают этот вопрос, пытаются отрицать то, что любовь меняется со временем. Лучше просто сказать, чего вы хотите здесь и сейчас: «Хочу, чтобы ты сделал мне массаж, как раньше». Сделает ли это нас уязвимее? Наверняка. Быстрее ли мы получим то, чего хотим? Несомненно.
Ты такой же...
«Ты ведешь себя, как твоя мать (отец)!» Если это не комплимент, даже не пробуйте! Даже если в этой фразе содержится чистая правда, начнется конфликт. Это удар ниже пояса, направленный в самое уязвимое место. Вместо этого лучше опишите, что именно в поведении партнера вам не нравится: «Ты часто повышаешь голос, и, когда это происходит, я чувствую огорчение и злость. Поэтому прошу тебя больше так не делать».