Не знаете, где взять силы? Подумайте о любимых!

Когда кажется, что сил бороться уже не осталось, когда не радует даже летнее солнце и все вокруг кажется унылым, серым и лишенным смысла, подумайте о своем любимом человеке! Ученые утверждают, что это придает силы, поднимает настроение и заряжает энергией.

Специалисты из Университета Западного Онтарио (University of Western Ontario) провели масштабное и вполне серьезное исследование силы любви. Оказалось, что одна только мысль о близком и дорогом человеке, как бы далеко он не находился, оказывает мощное воздействие на организм и «высвобождает» силу и энергию.

Авторы исследования утверждают, что мысль о любимом человеке – это так называемый «хороший стресс» (или «эустресс»), провоцирующий выработку «гормонов счастья» и повышающий жизненный тонус.

С мыслями о любимых ученые рекомендуют начинать каждый день и в особенно сложные моменты предаваться этим, с одной стороны «праздным», с другой – крайне полезным, мыслям, поскольку, как показал небольшой эксперимент, проведенный в рамках исследования, даже в периоды депрессии мысли о любимых оказывали положительное воздействие на организм в целом и отдельные участки головного мозга – в частности.

Мысли о любимых американские специалисты называют лучшими антидепрессантами и «энергетиками» – абсолютно безопасными и крайне полезными!