Работа по ночам может привести к слепоте

Посменную работу ученые и раньше обвиняли в нарушении биоритмов организма и повышении риска развития различных болезней: сахарный диабет, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания… На прошлой неделе список пополнился болезнями глаз – от близорукости до полной слепоты.

Группа ученых из Китая несколько лет изучала влияние работы по сменам на организм человека. Как и своим коллегам из других стран, экспертам Поднебесной удалось доказать, что работа в ночные смены негативно отражается на здоровье. Однако, в отличие от предыдущих исследований, китайцам удалось обнаружить еще и связь между работой по ночам и снижением остроты зрения.

Развитие близорукости и даже слепоты угрожает не только людям старшего возраста, но и молодым – чем больше дней в месяце приходится на ночные смены, тем быстрее у человека развивается близорукость и тем выше риск частичной или полной потери зрения.

Эксперты предлагают людям, которые работают посменно, принимать меры профилактики снижения зрения – принимать витамины для глаз, выполнять упражнения для снятия усталости глаз и снижать нагрузку на глаза во время отдыха, а также регулярно проверять остроту зрения.