Запах оливкового масла поможет похудеть быстрее любой диеты
19.03.2013 10:44
—
Новости Здоровья
Отличная новость для тех, кто мечтает о стройной фигуре без усилий. По мнению германских ученых, чтобы избавиться от лишних килограмм не надо себе ни в чем отказывать! Все, что вам понадобиться – оливковое масло. Еще один бесспорный плюс нового метода похудения то, что масло не надо пить и даже добавлять в салаты – его надо нюхать!
К такому выводу группа ученых из Технического Университета Мюнхена (Technical University of Munich) пришли в результате нескольких экспериментов и детального исследования химического состава оливкового масла.
Его безусловная польза уже неоднократно была доказана в ряде исследований, посвященных изучению Средиземноморской диеты, а также в результате составления рейтингов самых полезных продуктов, в которые оливковое масло, как самое безопасное, входит регулярно.
На этот раз ученых интересовало – можно ли получить пользу от одного только аромата оливкового масла. Оказалось, что этот продукт настолько уникален и полезен, что для получения максимальной пользы, его даже «внутрь» принимать не надо – запах оливкового масла вызывает увеличение в организме уровня серотонина – гормона, ответственного не только за хорошее настроение, но и ощущение сытости.
Как показали эксперименты, вдыхание паров оливкового масла значительно снижает аппетит, позволяя уменьшать количество необходимой насыщения пищи.
Авторы уверены, что если сочетать процедуру «подышать над оливковым маслом» с соблюдением правил здорового питания, избавиться от лишних килограмм можно значительно быстрее, приложив к этому меньше усилий.
К такому выводу группа ученых из Технического Университета Мюнхена (Technical University of Munich) пришли в результате нескольких экспериментов и детального исследования химического состава оливкового масла.
Его безусловная польза уже неоднократно была доказана в ряде исследований, посвященных изучению Средиземноморской диеты, а также в результате составления рейтингов самых полезных продуктов, в которые оливковое масло, как самое безопасное, входит регулярно.
На этот раз ученых интересовало – можно ли получить пользу от одного только аромата оливкового масла. Оказалось, что этот продукт настолько уникален и полезен, что для получения максимальной пользы, его даже «внутрь» принимать не надо – запах оливкового масла вызывает увеличение в организме уровня серотонина – гормона, ответственного не только за хорошее настроение, но и ощущение сытости.
Как показали эксперименты, вдыхание паров оливкового масла значительно снижает аппетит, позволяя уменьшать количество необходимой насыщения пищи.
Авторы уверены, что если сочетать процедуру «подышать над оливковым маслом» с соблюдением правил здорового питания, избавиться от лишних килограмм можно значительно быстрее, приложив к этому меньше усилий.