Мифы и факты о грудном вскармливании
Национальная неделя грудного вскармливания – отличный повод поговорить на тему, вокруг которой существует множество мифов, слухов и досужих рассуждений, не подкрепленных фактическими данными. И пусть Неделя эта официально объявлена только в Соединенном Королевстве, но не только британки кормят своих детей грудью. А самые распространенные мифы одинаковы во всех странах…
Миф Первый – он же главный и самый популярный в последние годы: кормление ухудшает форму груди!
Факт: в значительно большей степени на форму груди влияет лишний вес (и частые колебания веса), малоподвижный образ жизни и естественные процессы старения.
Миф Второй – сексуальный: кормление снижает половое влечение.
Факт: При кормлении грудью в организме активно вырабатывается гормон окситоцин – тот, который выбрасывается в кровь при оргазме. Само по себе кормление особого влияния на либидо не оказывает. Снижению уровня влечения способствует дополнительная нагрузка и усталость.
Миф Третий – количественный: частота кормления влияет на количество молока.
Факт: В некотором смысле это и не миф совсем… При постоянном (регулярном) кормлении в организме постоянно поддерживается высокий уровень окситоцина, который расслабляет тело и способствует более свободному течению молока. То есть, когда мама постоянно кормит ребенка грудью она не испытывает проблем с потоком молока. А в случаях, когда кормление грудью происходит периодически (раз от раза), уровень окситоцина снижается, а значит – поток затрудняется. Таким образом, дело не столько в количестве молока, сколько в легкости его выделения.
Миф Четвертый – непонятный: ребенка надо приучать к бутылочке как можно раньше.
Вопрос – зачем? Факт: Раннее введение смесей может значительно повлиять на предпочтения ребенка в целом. Если есть возможность избежать этого, ей надо воспользоваться. Даже если вы планируете кормить ребенка из бутылочки грудным (сцеженным) молоком, лучше всего приучать к соске и бутылочке малыша не раньше, чем с четвертой недели жизни. К тому же грудное молоко из бутылочке уже не обладает всеми свойствами, что «свежее». Поэтому прежде чем сделать что-то – подумайте: не навредит ли это ребенку.
Миф Пятый – глупый: смеси лучше молока, потому что обогащены витаминами и минералами.
Факт: и еще множеством синтетических, химических и в лучшем случае бесполезных элементов… Состав материнского грудного молока уникален – ни одному производителю в мире еще не удалось воспроизвести его формулу! Даже самые лучшие смеси не содержат природных компонентов, которые присутствуют в грудном молоке и формируют иммунитет и здоровую психику ребенка. Действительно, в некоторых случаях специалисты рекомендуют «комбинированное» кормление. Но только в тех случаях, когда молока недостаточно. Но даже при таких условиях первое, что советуют педиатры – попытаться повысить или восстановить лактацию с помощью специальных препаратов или диет.
Миф Шестой – диетический: при кормлении грудью мама должна «есть за двоих».
Факт: даже во время беременности мама не должна через чур увлекаться едой. Правильное питание – залог здоровья. И для мамы и для ребенка. Набрать лишний вес во время беременности и кормления грудью очень легко (кстати, гораздо легче, чем в другое время), тяжело потом – бороться с последствиями. И не только «эстетическими». Лишний вес потому и «лишний», что много неприятностей доставляет. А чрезмерное питание может привести к ухудшению качества молока и расстройствам желудка у ребенка (а может стать причиной отказа «от груди»). Поэтому во время беременности следует придерживаться рекомендованной диеты и избегать жирного, острого, соленого и прочего вредного. Кстати, к выбору овощей и фруктов тоже подходить надо с осторожностью – полезные для мамы они могут стать причиной аллергических реакций у ребенка.
Миф Седьмой – последний, но самый важный: при болезни надо сразу прекращать кормление.
Факт: не сразу, а может, вообще не надо. Лучше, чем врач на этот вопрос не ответит никто. К тому же… даже самые первые признаки заболевания обычно проявляются спустя какое-то время после заражения. Плюс ко всему велика вероятность того, что заражение произошло от ребенка. И резкое прекращение лактации может привести к затягиванию процесса лечения. В вопросе кормления во время болезни самым важным является контакт с педиатром!
Собственно, контакт с врачом – постоянные консультации и следование рекомендациям – пусть не полная, но все же гарантия того, что период кормления пройдет без осложнений и ваш ребенок получит все необходимые для здоровья элементы – и витамины, и минералы, и заботу, и любовь!