Диета, эффективность которой доказана научно

Вопросы диетического питания обычно делятся на два вида. Первый – это обычные диеты, которые хоть и разрабатываются специалистами с учетом некоторых особенностей предлагаемых продуктов, но их эффективность не имеет научного обоснования. Второй вид – это диеты для людей, страдающих ожирением, здесь научный подход присутствует, но такие диеты, как правило, не подходят для тех, кому лишние килограммы не грозят смертельным исходом, а лишь мешают соответствовать идеалам.

И вот, наконец, в Университете Квинсланда (University of Queensland) смогли научно обосновать «манговую» диету. Проведя эксперимент с участием 102 человек, не страдающих ожирением, но имеющих потребность в снижении веса, ученые доказали, что ежедневное употребление манго без кардинальных изменений рациона, позволяет за 10 недель избавиться почти от 10-ти лишних килограмм.

Майк Гидлей (Mike Gidley) – разработчик диеты – утверждает, что манго обладает свойством действовать на молекулярном уровне: «Мы давно тестируем экстракт манго и результаты этих тестов, как у животных, так и у людей, демонстрирует одинаковый результат – постепенное уменьшение существующих жировых клеток и препятствие образованию новых».

Сегодня на повестке дня у ученых создание вспомогательного препарата на основе африканского манго, который станет хорошим дополнением к любой диете.