ГРИППозная пора? Об этой инфекции многие из нас знают с детства и давно уяснили, что нужно делать, если болезнь заключила в свои “объятия”
Но теперь выяснилось, что не все постулаты в лечении гриппа с современной точки зрения верны.
Помните, как мама развешивала по комнате бусы из чеснока, чтобы оздоровить климат в доме во время эпидемии гриппа? Но, оказывается, все эти усилия были если не напрасны, то их эффективность стремилась к нулю.— То, что чеснок и лук являются панацеей от гриппа, не более чем распространенное заблуждение, — высказал свою точку зрения Олег Арнаутов, заместитель министра здравоохранения, главный санитарный врач Республики Беларусь. — Вирус живет только в организме человека. Когда вирус попадает во внешнюю среду, особенно на улице, то очень быстро погибает. Даже при плюсовой По мнению Олега Арнаутова, заболевшие люди, особенно из группы риска, нуждаются в лекарственных препаратах, однако эти препараты следует принимать только по назначению врача.
Что защитит
Как считает специалист, защитить от гриппа помогут здоровый образ жизни, прием витамина С или витаминных комплексов, а также меры личной профилактики. А еще диета, которая поможет организму отразить атаку возможной инфекции.Включите в ежедневное меню продукты, содержащие значительное количество витамина С. Им богаты традиционные белорусские овощи и ягоды: свекла, капуста, шиповник, клюква, черная смородина. Эта витаминная продукция должна “прописаться” на столе белорусов, считает Олег Арнаутов.Свой рацион необходимо обогатить и белковой пищей — молочными и мясными продуктами. Полезны также различные каши, которые содержат много растительного белка.
Когда градусник зашкаливает
Напомним, что грипп обычно начинается остро. Инкубационный период, как правило, длится от 1 до 2 суток. Затем идет период острых клинических проявлений. При этом тяжесть болезни зависит от многих факторов: общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее.В случае легкой формы гриппа температура тела может оставаться нормальной или повышаться до 38°С, симптомы инфекционного токсикоза слабо выражены или отсутствуют.Если грипп среднетяжелой формы — температура повышается до 38,5—39,5°С и отмечаются классические симптомы заболевания: обильное потоотделение, слабость, суставные и мышечные боли, головная боль, поражение гортани и трахеи, сухой (в ряде случаев — влажный) болезненный кашель, боли за грудиной, насморк, возможна сухость слизистой оболочки полости носа и глотки и т.д.В тяжелых случаях при возникновении осложнений больных, как правило, направляют в больницу.Многие при температуре до 38°С хватаются за таблетки, чтобы сбить ее. Врачи же считают, что температуру до 38 градусов вообще не следует снижать жаропонижающими средствами типа аспирина или анальгина, у которых немало противопоказаний. Комнату, где вы находитесь, регулярно проветривайте. Больной ощущает облегчение, если воздух прохладный, свежий и достаточно влажный. Поставьте рядом с кроватью емкость с водой или даже включите специальный увлажнитель воздуха.И как можно больше пейте, чтобы быстрее вывести из организма токсины. Полезны чистая питьевая вода, теплый чай с лимоном и медом, малиновым вареньем, веточками малины, клюквенный морс. Эти напитки богаты витамином С и обладают жаропонижающим действием. А вот от горячего молока при высокой температуре тела лучше отказаться, поскольку организму во время болезни будет трудно переварить его.температуре, не говоря уже о температуре ниже нуля.
Интересный факт
Ученые Оксфордского университета провели успешные испытания универсальной вакцины от гриппа, которая справляется со всеми известными штаммами заболевания, что стало важным шагом в борьбе с инфекцией, ежегодно поражающей миллиарды людей, пишет The Guardian.В то время как традиционные вакцины заставляют организм вырабатывать антитела, новая увеличивает в организме число Т-клеток, другой части иммунной системы, что позволяет обнаруживать и уничтожать клетки, пораженные вирусом.
В номер!
Вирус пандемического гриппа A/H1N1 (больше известный как свиной грипп) в нынешнем году не так агрессивен и опасен, как в прошлый эпидемиологический сезон 2009/10, сообщил заместитель министра здравоохранения — главный государственный санитарный врач Беларуси Олег Арнаутов. По его словам, сейчас пандемический вирус гриппа циркулирует как сезонный.Минувшим летом специалисты изучили уровень напряженности иммунитета к этому гриппу среди населения. Другими словами, устойчивость организма человека к вирусу пандемического гриппа. Оказалось, что почти у 16 процентов жителей республики иммунитет к нему есть. Кроме того, свыше 2 миллионов жителей страны были привиты вакцинами, которые содержали все штаммы вирусов гриппа, циркулирующих на территории республики.По мнению Олега Арнаутова, сейчас нет оснований говорить о том, что в Беларуси часто фиксируются осложнения после острых респираторных инфекций и гриппа. В общей заболеваемости — это доли процента. В целом ситуация стабильная, уточнил специалист, и случаев летального исхода от гриппа в стране не зарегистрировано. Вместе с тем всех больных с симптомами, не исключающими пневмонию, направляют лечиться в стационар.
Простые правила для тех, кто не хочет болеть
Перед выходом из дома смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью, специальными противопростудными бальзамами, детским кремом или просто борным вазелином. Защищенный таким образом нос практически не восприимчив к вирусам. Старайтесь избегать многолюдных мест. Без нужды не прикасайтесь к носу, губам, глазам во время поездки в транспорте. Придя домой, тщательно вымойте руки с мылом, а также промойте носовые ходы и прополощите горло. Если в доме больной, используйте маску.