Как победить похмелье?

Москва, 29 декабря. В преддверии праздников мало кто задумывается о последствиях застолий и гуляний. При этом некоторые россияне выбирают варианты, как побыстрее прийти в бодрое состояние после новогодних каникул, сообщает «Литературная газета».

Специалисты рассматривают несколько видов похмелья. При этом специфическое состояние обычного человека после приема алкоголя накануне не является заболеванием. Типичными симптомами похмелья являются головная боль, озноб, послабление кишечника, дрожание рук, депрессия, сердцебиение. Кардинально изменить такое состояние будет очень сложно, но улучшить самочувствие можно, зная несколько простых секретов.

В первую очередь, нужно запивать и хорошо закусывать спиртное. По словам специалистов, только 5% спирта усваивается в полости рта. При этом 25% алкоголя всасывается в желудке, а остальная часть поступает в кровь из кишечника человека.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пить или не пить

Именно продукты с большим содержанием жира хорошо помогают уменьшить влияние спиртного на организм. Если же предпринять необходимые меры заранее не удалось, эксперты советуют посетить банные процедуры. Они вызывают интенсивное потоотделение, в процессе чего из организма выводятся токсины.

Специалисты подчеркивают, что «лечение» новыми дозами алкоголя является опасным заблуждением. Такой метод может облегчить состояние хронического алкоголика, но не обычного здорового человека. Как считают эксперты, лучше до застолья выпить чашку крепко заваренного черного или зеленого чая с мятой, черного кофе или чая с лимоном (лимон в чае и кофе нейтрализуют алкоголь). Этот метод будет более эффективным в борьбе с похмельем.