Ученые выяснили, как предотвратить старение мозга и слабоумие
МИНСК, 21 ноя — Sputnik. Игры, направленные на развитие когнитивных способностей, помогают остановить старение мозга, а людям, быстро обрабатывающим поступившую информацию, не грозит слабоумие, такой вывод сделали американские ученые на основе исследования, результаты которого опубликованы в журнале Science Alert.
"Когда мы проводили исследование, обнаружили, что те, кто тренировал свой мозг, получили определенные преимущества", — отметил психиатр Джерри Эдвардс из Университета Южной Флориды.
Эксперимент, по итогам которого был сделан такой вывод, длился на протяжении 10 лет, в нем приняли участие 2802 пожилых человека младше 84 лет. Добровольцы были разделены на четыре группы. В одной из них люди не делали никаких упражнений, а в оставшихся трех группах испытуемые тренировали память, логику или скорость обработки информации.
Каждый год ученые оценивали когнитивные способности всех добровольцев. К концу исследования осталось менее половины участников. На основании эксперимента ученые сделали вывод, что пожилые люди, тренировавшие скорость обработки информации, подвержены развитию слабоумия на 29% меньше чем те, кто не выполнял упражнения. Остальные тренировки не показали такой высокой эффективности.