Сахар — повод для слез

Учение из США пришли к выводу, что постоянное употребление подслащенных напитков, особенно диетических, приводит к депрессии

В то же время употребление несладкого кофе снижает риск ее возникновения. Как говорится в пресс-релизе Американской академии неврологии, в исследовании участвовали почти 264 тысячи человек в возрасте от 50 до 71 года. Учитывалось потребление лимонада, чая, фруктовых напитков, кофе в период с 1995 по 1996 год. Спустя 10 лет ученые выяснили, что у участников было зафиксировано свыше 11,3 тысячи случаев депрессии. Люди, выпивавшие более четырех банок или стаканов лимонада в день, на 30 процентов чаще впадали в депрессию, чем те, кто не пил лимонада. Те, кто выпивал четыре банки фруктового напитка в день, на 38 процентов чаще страдали депрессией, чем те, кто не пил подслащенных напитков. Люди, употреблявшие четыре чашки несладкого кофе в день, на 10 процентов меньше страдали депрессией, чем те, кто не пил кофе.