Ученые раскрыли секрет счастья

5 июня, Минск /Корр. БЕЛТА/. Ученые Гарвардского университета на основе 72-летнего исследования сформулировали, что такое счастье, сообщают информационные агентства.

Американские психологи, на протяжении длительного времени изучавшие судьбы выпускников престижных университетов, обнаружили, что понятие "счастье" меньше всего связано с деньгами, известностью и красотой. По-настоящему довольны жизнью люди, получившие образование, имеющие крепкую семью и хорошие социальные связи.

Ощущение счастья добавляет здоровый образ жизни, что включает минимальный набор физических упражнений, а также отсутствие вредных привычек, как курение и злоупотребление алкоголем. Кроме того, важны нормальный вес и умение адаптироваться к кризисным ситуациям.

Ученые отмечают, что участники исследования, которые добились славы, влияния и нажили капитал, чаще чувствуют неудовлетворенность и более склонны к депрессии, чем их менее удачливые сокурсники.

Эти идеи в русском языке были давно сформулированы в поговорках "Не в деньгах счастье", "Не имей сто рублей, а имей сто друзей" и "Не родись красивой, а родись счастливой". Теперь народная мудрость получила официальное научное подтверждение.