Психологи предлагают помощь всем, кого травмировали события в стране. Публикуем список бесплатных инициатив
13 и 14 августа из ЦИП на Окрестина начали выпускать людей после жестокий задержаний во время акций протеста в Минске. Волна историй о жестокости и насилии захлестнула Беларусь. Стресс переживают не только люди, которые напрямую столкнулись с насилием над собой или насилием над близкими: люди, которые следили за новостями, тоже переживают постравматический синдром.
Редакция LADY.TUT.BY собрала контакты инициатив и психологов, которые готовы бесплатно помочь.
Все дома: чат взаимопомощи
Городской портал citydog.by собрал создал чат, в котором можно поговорить о своих чувствах, задать вопросы и получить ответы от психологов, записаться на бесплатный прием.
Инициатива #Салідарные
Инициатива профессиональной психологический поддержки существует несколько лет, но обычно занимается помощью людям, которые работают в общественных организациях и гражданских инициативах (волонтеры, гражданские активисты). Могут оказать психологическую помощь пострадавшим в виде личных консультаций или групповых встреч. Чтобы связаться с организаторами, нужно заполнить анкету.
Психология за права человека
Это российское движение психологов проведет бесплатные онлайн-консультации для тех, кто из-за событий последних дней нуждается в психологической помощи. Об этом у себя на странице в инстаграм рассказала психолог Анна Край: «Готовы оказать вам поддержку и провести бесплатные онлайн-консультации, если вдруг у вас обострились панические атаки, тревога, вы чувствуете, что вам нужна поддержка, напишите, мы постараемся предоставить вам бесплатную кризисную психологическую помощь».
Для того, чтобы записаться на консультацию, можно написать Край в телеграм @funambulist_ak или инстаграм.
Кризисная группа помощи
Встреча будет проводится в Минске. Она разовая и бесплатная — для участников событий и/или наблюдателей за событиями, которые несли угрозу смерти, увечий, представляли физическую опасность для них самих и/или окружающих.
На такой группе есть возможность выговориться и найти поддержку.
Если вам интересно, отправьте заявку на ящик krizis.podderzhka@gmail.com.
Укажите: имя, мобильный телефон (чтобы связаться с вами на случай отсутствия интернета), причину обращения (кто вы: участник, родственник, наблюдатель и т.д.).
Также в эти дни в Сети появляется много сообщений от психологов, готовых консультировать в частном порядке. Собрали некоторые из них: