Опасно ли ходить дома босиком? Рассказывает врач

Заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин в интервью радио Sputnik рассказал, на что в первую очередь следует обратить внимание при выборе обуви, пишет РИА «Новости». 

Первое, на что важно обратить внимание, – это подошва, потому что она отвечает за амортизацию. Плоская или жесткая подошва не сможет защитить пятку от удара, это приведет к серьезным проблемам.

Однако от пяточной шпоры можно избавиться.

Врач подчеркивает, что каблуки в этом смысле так же опасны, как и плоская подошва. Если в квартире слишком твердые полы, не стоит ходить дома босиком.

При этом, Кабычкин призывает ко всему подходить с умом – например, он не против каблуков, ведь это красиво, но носить их лучше не больше двух-трех часов в день. Особенно, каблуки выше 7 см.

Фото: istockphoto.com 

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram