Христиане вступают в пост с целью духовного очищения, поэтому воспринимать его как диету неправильно. В эти дни не рекомендуется есть пищу животного происхождения: мясо, яйца, молочные продукты. В праздники Вербного Воскресения и Благовещения допускается употребление рыбы. Другие морепродукты также не входят в число запретных.
Важно понимать, что суть поста не в пищевом ограничении, забывать не стоит о молитве и духовной его стороне.
Елена ДОРОШКО