Молоко поможет избежать диабета и избавиться от лишнего веса

Группа ученых из Гуэлфского университета установили, что при помощи молока можно избавиться от лишнего веса и избежать диабета, сообщает Journal of Dairy Science.

К такому выводу исследователи пришли, проанализировав результаты эксперимента, в рамках которого 32 добровольца поделили на две группы. Первая группа употребляла обычное молоко, а вторая — воду. В результате оказалось, что стакан молока понижает уровень сахара в крови на весь день.