Продукты, повышающие иммунитет

Иммунитет — это способность организма сопротивляться различного рода инфекциям и онкологическим заболеваниям.

Чтобы иммунитет был крепким, помимо закаливания и занятий спортом, нужна еще одна превентивная мера — правильное, сбалансированное питание.

Какие же именно продукты повышают иммунитет?