Диетолог о белковой диете президента: «Большая нагрузка на почки»

Во время встречи с журналистами Александр Лукашенко рассказал о своём принципе питания: «Три яйца утром, в обед — мясо, вечером — рыба, сколько хочешь. Жёсткая диета, белковая».

«Если кушать одни белки, это плохо, потому что большая нагрузка на почки. Она плоха тем, что организм не получает положенные белки, жиры и углеводы. Сочетание белков, жиров, углеводов должно быть 1:1:4 каждый день. Я считаю, что лучше сбалансированного питания ничего нет», — говорит диетолог.

У Натальи Давыдовой было несколько пациентов за последние пару лет, которые сидели на этой белковой диете.

«Пару лет назад ко мне пришла девушка. Она и муж — айтишники, вели сидячий образ жизни. Я ей расписала рацион, она начала неплохо худеть. Муж тоже, но мало и слабо. Ему кто-то из коллег посоветовал белковую диету. Он начал кушать яйца, мясо и творог. Жена пыталась его поддержать, но ей так не хватало овощей, что ела их втихаря на работе, — говорит диетолог. — Парню становилось всё хуже и на пятый день он утором не смог встать, потому что пошёл страшный отёк из-за почек. Он за пять дней очень похудел, но последствия были нехорошие. Потом она привела мужа ко мне. Я объяснила смысл питания, что должна быть клетчатка — это ёршик для кишечника, он должен работать.

Второй случай — девушка решила сесть на белковую диету. У нее так воспалились почки, что в моче появился белок.

Президент мужчина высокий, крупный. Дай бог, чтобы всё обошлось.

Ладно можно убрать из рационы макароны, картошку, но хоть пару раз в неделю захочется крупы. А без капусты, огурца вообще нереально питаться".