Диета по-деревенски: в белорусской глубинке учат мужчин худеть
Оценив состояние здоровья местных мужчин, доктор Трабской амбулатории Светлана Борель решилась на эксперимент: уговорила десять человек, имеющих лишний вес, на участие в проекте.
Цель проекта — профилактика метаболического синдрома, который ведет к артериальной гипертензии. Борель признается, что не собирается сажать участников проекта на жесткую диету или заставлять наматывать круги на школьном стадионе.
"Хотя бы немножко чтобы ограничили себя во всех этих вкусностях, сладостях, копченостях. Я не собираюсь заставлять всех есть поголовно капусту, нет-нет. У нас же не концлагерь. Я надеюсь на сознательность самих мужчин. Я не могу сказать "нет" жареной картошке, но если они уменьшат хотя бы размер сковородки, то уже будет результат", — сказала Борель.
Один из участников проекта Валерий рассказал, что ощущает нехватку физнагрузки. Огород перепахивает мини-трактором, дрова не колет, потому что дом отапливается газом.
Уже неделю Валерий старается не наедаться на ночь. А весной настроен в качестве профилактики перекопать хотя бы часть огорода вручную.
Первые результаты — сброшенные килограммы и потерянные сантиметры на талии — доктор рассчитывает увидеть через полгода.