Дирижер здоровья — щитовидная железа

Щитовидную железу не зря называют дирижером здоровья. От того, как работает этот орган, зависит характер и судьба человека

Как же щитовидная железа влияет на самочувствие, что происходит, когда случается какой-то сбой в ее работе? В этом читателям поможет разобраться врач-эндокринолог Инна ЩЕТЬКО.

Правда ли, что заболевания щитовидки относятся к тем, которые в буквальном смысле “написаны” на лице пациента?

— Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и напоминает по форме бабочку, ее увеличенные размеры действительно всегда заметны глазу. Приложите руку к шее чуть ниже уровня гортани. Именно здесь находится наш маленький “распределитель энергии”. На щитовидке лежит важнейшая миссия — управлять обменом веществ в организме, психоэмоциональной и половой активностью, определять работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Если запрокинуть голову и сделать глоток, больная щитовидка обязательно выдаст себя припухлостью. Это должно насторожить человека, заставить его пойти к врачу. Больные с патологией щитовидной железы традиционно отличаются и особым поведением.

Некоторые люди с больной щитовидкой весьма неспешны, очень медленно говорят, другие “строчат” словами, словно из пулемета, к тому же взрывные по характеру и очень эмоциональны...

— “Вязкая”, медленная речь, блеклый потухший взгляд, сухая кожа, усиленное выпадение волос, апатия к жизни — все эти признаки нередко указывают на гипотериоз — недостаточную функцию щитовидной железы.

И, наоборот, огромные выразительные глаза, взрывной характер, обидчивость, а часто еще агрессивность, суетливость, раздражительность и болезненная худоба могут свидетельствовать о гиперфункции щитовидной железы.

Зачем при гипотериозе больным назначают гормональные препараты? Можно ли их заменить какими-либо  другими?

— Здоровая щитовидная железа вырабатывает определенное количество гормона постоянно. При недостатке выработки его необходимо ввести извне. Поэтому не следует бояться тироксина, если он назначен в адекватной дозе. Побочные эффекты в большинстве случаев возникают при  передозировке препарата, а отсутствие улучшения — при недостаточной дозе.

Приема гормональных препаратов опасаются многие. Но особенно женщины.

— Дамы боятся не только располнеть, но еще и заиметь усы, превратиться... в мужчину. И такие опасения высказывают вполне образованные люди. А ведь гормон, говоря на языке обывателя, гормону рознь. Гормонозаместительная терапия назначается в тот момент, когда это нужно. И, если в организме изначально не хватает гормона, по-другому решить эту проблему невозможно. Но для это должны быть определенные показания. Существует также тактика лечения негормональными средствами, витаминотерапия, лечение пищевыми добавками.

Могут ли йодированные препараты привести к избытку йода в организме человека?

— Безусловно, даже спровоцировать болезнь или усугубить ее течение. Заниматься самолечением никогда не следует. Прежде чем принимать тот или иной препарат, стоит проконсультироваться с врачом-эндокринологом. Хотя не раз приходилось встречать пациентов, которые, получив заключение эндокринолога, отправляются к экстрасенсам, целителям, колдунам. Хочу сказать, что за годы практики не видела ни одного больного, который бы полностью излечился у этих “специалистов”.

Признаки нарушений функции щитовидной железы
На что обратить внимание	Повышенная функция	Пониженная функция
Волосы	Сильно секутся и выпадают	Растут медленно, становятся тонкими и редкими
Ногти	Становятся ломкими, изменяют цвет и форму	Истончаются, появляются бороздки и утолщения
Сердечно-сосудистая система	Учащается сердцебиение, повышается артериальное давление	Перебои в работе сердца, редкий пульс, артериальное давление снижается
Обмен веществ	Ускоряется	Замедляется
Пищеварение	Постоянное чувство голода, потеря веса, диарея	Потеря аппетита
Костно-мышечная система	“Приступы” внезапной мышечной слабости, дрожание пальцев и век, кости становятся хрупкими	Слабость мышц, мышечные боли, развитие остеопороза
Психоэмоциональное состояние	Раздражительность, агрессивность, повышенная утомляемость, общая слабость	Потеря жизненного тонуса, апатия, снижение памяти
Сексуальность и состояние половой системы	Снижение полового влечения, нарушение менструального цикла у женщин	Ослабление потенции у мужчин и либидо у женщин, нарушение менструального цикла
Другие проявления	Повышенная потливость, чувство жара, диффузный токсический зоб, возможно с узловыми образованиями, пучеглазие	Отеки лица, конечностей, зябкость, холодные кисти и стопы, снижение слуха, эндемический зоб

Известно, что в Беларуси в воде и почве не хватает йода, это сказывается на состоянии щитовидной железы. Много ли у нас людей, у которых абсолютно здоров этот орган?

— Практически каждый пожилой человек, приходящий на прием, страдает эндемическим зобом. Сегодня сложно встретить людей с абсолютно здоровой щитовидной железой. Специалисты рекомендуют готовить пищу и выпускать продукты питания, используя  йодированную соль. Ее применение дает хорошие результаты. Значительный дефицит йода в организме вызывает не только нарушения работы щитовидной железы, но и сбои в нервно-психической деятельности.

Только ли недостаток йода провоцирует нарушения функций щитовидной железы?

— Конечно, нет. Такое случается и после перенесенных инфекционных заболеваний. Некоторым людям достаточно перенести стресс, какое-то время плохо питаться, жить в среде с агрессивной экологией или, скажем, получить серьезную травму, как тут же напомнит о себе дремавшее генетическое “наследство”. И произойдет это не самым приятным образом — нарушится работа щитовидной железы.

Кто чаще всего страдает заболеваниями щитовидной железы?

— Подростки, женщины после 40 лет. У первых наиболее опасный период жизни во время гормональной перестройки, у вторых — когда наступает менопауза. Но в молодости люди халатно относятся к некоторым аномалиям в своем состоянии. В такой период жизни еще много энергии, планов, поэтому не хочется отвлекаться на решение проблем со здоровьем.

Кстати Статистика утверждает, что у женщин нарушения щитовидной железы встречаются в четыре раза чаще, чем у мужчин. Но, возможно, женщины чаще бывают у врача?

Что такое базедова болезнь?

— Заболевание, проявляющееся увеличением органа и усилением его функции вследствие выработки избытка гормона щитовидной железы. Это заболевание имеет наследственную предрасположенность. Что нужно сделать, чтобы болезнь не заявила о себе? При первых признаках нездоровья обращаться к врачу. Не нервничать по пустякам, защищаться от инфекций и не злоупотреблять загаром. Совет банален, но достоверно известно, что стресс и болезнь могут пробудить дремлющий недуг. Заболевание проявляется в молодом возрасте, при неэффективности консервативного лечения проводится радиойодотерапия или хирургическое лечение.

Отражаются ли болезни щитовидной железы на работе других органов?

— Гормон щитовидной железы поступает в кровь, а она циркулирует по всем органам и системам, поэтому от заболевания страдает каждая клетка организма человека. Ощущаются сбои во всех системах и органах. Если функция щитовидной железы повышена, особенно заметны изменения со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем. Избыток гормона заставляет организм работать вхолостую, в повышенном режиме. По сути, человек сгорает, укорачивая свою жизнь. В пожилом возрасте такие неполадки приводят к нарушению сердечного ритма.

Правда ли, что трещины на пятках могут указывать на сбои в работе щитовидной железы?

— Трещины появляются при чрезмерной сухости кожи, когда снижается ее эластичность. Это часто наблюдается у людей, страдающих кожными заболеваниями, неполадками в эндокринной системе. Трещинки на пятках указывают и на диабет.

Можно ли выявить узлы на щитовидке на самых ранних стадиях?

— В этом врачам-эндокринологам помогают современные УЗИ-аппараты, которые способны “заметить” кисты и узлы, даже образования в 2—3 мм. Более того, умная техника подскажет образование ли это вообще, оценит наличие кровотока в нем. Если аппарат определит, что на поперечном разрезе есть кровоток, это уже не диагноз для эндокринолога.

Что нужно делать, чтобы не попасть на учет к эндокринологу?

— Поскольку гормон щитовидной железы строится на основе йода и белка, нехватка того или другого может привести к нарушению функции щитовидной железы. И поскольку из почвы и продуктов мы не можем получать его в достаточном количестве, то стоит после консультации с врачом-эндокринологом в целях профилактики принимать специальные препараты — йодомарин, калия йодид (но речь не идет о настойке йода в чистом виде, которую многие издания по народной медицине рекомендуют принимать вместе с крахмалом!), а также богатую йодом пищу: йодированную соль, рыбу и морские продукты. Это поможет поддерживать йодное равновесие в организме.

Правда ли, что возникновение кариеса бывает связано и с неправильной работой щитовидной железы?

— Не столько и не только щитовидной, но и паращитовидной железы, а также с менопаузой у женщин. Быстро редеющие волосы, хрупкие ногти, остеопороз, нарушения в сердечно-сосудистой системе иногда свидетельствуют о нарушениях минерального обмена в организме.

Сколько времени понадобится новообразованию, чтобы из доброкачественного узла превратиться в раковую опухоль щитовидной железы?

— На вопрос о времени четкого ответа дать невозможно, его лучше переадресовать онкологам, но отрицательная динамика размера узлового образования, как правило, настораживает сразу. В таких случаях проводится диагностическая пункция данного образования.

Почему, если на щитовидной железе обнаруживают кисты, то выписывают витамины и предлагают наблюдаться, а не удаляют кисты сразу?

— С выявленными кистами можно прожить всю жизнь, поэтому паниковать не стоит. Нужно принимать витамины с небольшими дозами йодида калия. Периодически употреблять грецкие орехи, морские продукты.

Может ли щитовидная железа воспаляться, как и любой другой орган?

— Конечно. Это может произойти после перенесенного вирусного заболевания, например, гриппа. В таком случае резко повышается температура, возникает сильная боль при глотании и в области щитовидной железы. Называется это заболевание “подострый тиреоидит”.

Сколько йода содержится в морской капусте?

— Морская капуста действительно является источником йода, но сколько в ней этого микроэлемента, сказать трудно. Однако морскую капусту следует употреблять потому, что ламинария богата клетчаткой, которая помогает кишечнику работать. А морская рыба содержит еще и полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, что, несомненно, полезно организму человека. Но это абсолютно не значит, что перечисленные продукты питания могут стать основой профилактики зоба.

Кстати, международные эксперты рекомендуют в таком йоддефицитном регионе, как Беларусь, обогащать продукты питания искусственным йодом.

Запомните: Ежедневное потребление йода для людей разного возраста колеблется от 100 до 200 мкг, это — минимальное, а максимальное — более 1000 мкг в сутки. Поэтому получить избыток йода, употребляя  морскую капусту,  практически невозможно.

Всем ли жителям Беларуси необходимы препараты с йодидом калия?

— В каждом конкретном случае это решает доктор. А если человек думает о своем рационе питания, использует йодированную соль и периодически употребляет продукты, богатые йодом: рыбу, морскую капусту, креветки и мидии, яйца, хурму, грецкие орехи и т. д., этим и можно ограничиться.

Важно! Самая большая потребность в йоде у беременных женщин, подростков. Препараты с йодом назначает врач. Для остальных взрослых людей  дополнительный прием йодида калия в целях профилактики зоба не нужен. Особенно это касается тех, кто перешагнул 50-летний рубеж.

Помогает ли для лечения щитовидной железы настойка на спирту или водке перегородок грецких орехов? 

— Грецкие орехи действительно содержат немало йода. Впрочем, рассматривать это средство в качестве профилактики йоддефицитного состояния нельзя, поскольку невозможно подсчитать, сколько же на самом деле в  этом “препарате” йода.

Нужно ли принимать йодид калия молодому мужчине?

— Молодому и здоровому мужчине такая добавка не  обязательна, а его детям можно давать поливитамины, содержащие йодид калия.

В некоторых источниках утверждается: если осенью и зимой съедать в день две столовые ложки морской капусты, то не будешь мерзнуть. Это так?

— Морская капуста как продукт, содержащий йод, может приводить к незначительному повышению уровня тиреоидных гормонов. От этого и может становиться немного теплее. Но в целом такая информация ненаучна.

Звездный рецепт Летчик-испытатель 1-го класса Марина ПОПОВИЧ рассказала, что делала для того, чтобы щитовидная железа была в порядке. Ведь стрессы и перегрузки, которые испытывают “звездные” люди, — настоящее бедствие для деликатного органа.  Этот рецепт особенно хорош для тех, кто переносит значительные стрессы. Принимать пятикалиевый допинг можно абсолютному большинству взрослых людей. Но следует помнить, что эта смесь очень калорийная, а некоторые женщины боятся поправиться. Самая главная защита для меня и моих друзей в Звездном городке, это пятикалиевый допинг, — сказала знаменитая летчица. — В него входит пять элементов. Во многих продуктах есть калий. Калий — это питание сердца. Итак, что нужно? Первое — 300 г кураги. Второй допинг — это 300 г изюма, сорт кишмиш. В нем также много йода. Третье — очищенные грецкие орехи, тоже 300 г. Кстати, если утром не съешь два грецких ореха натощак, то мозг будет страдать. Четвертый компонент — 300 г лимона с цедрой, но без зернышек. И пятый допинг — мед. Пропустить первые четыре компонента через мясорубку и залить медом.

В статье использованы материалы сайта календарь беременности http://kalendar-beremennosti.ru/