9 ароматов, которые способны быстро поднять настроение

Источник материала: Flytothesky  
17.11.2018 18:12 — Калейдоскоп

Признайтесь-ка, влияют ли на вас ароматы и запахи? Наверняка у вас есть какой-либо памятный запах, который сразу же воскрешает детские воспоминания. А еще ароматы могут вызывать у вас ассоциации с определенными событиями или людьми. Мало того, приятные запахи способны избавлять от грусти и уныния, а также моментально возвращают вам хорошее расположение духа. Согласитесь, что ароматерапия – это вещь! Как вы думаете, какие естественные запахи могут порадовать и взбодрить?

● Шоколад

9 ароматов, которые способны быстро поднять настроение

Понятное дело, что шоколад вкусен, а черный шоколад еще и неимоверно полезен. А как насчет его запаха? Между прочим, он считается одним из лучших и сильнейших афродизиакальных ароматов. Шоколадный аромат, несомненно, вас взбодрит, и вы сразу же ощутите прилив энергии.

● Кофе

9 ароматов, которые способны быстро поднять настроение

Многие люди признаются, что запах кофе (независимо от их настроения) чаще всего ассоциируется с ощущением защищенности, комфорта и уюта. А как вы себя чувствуете, когда улавливаете носом аромат этого напитка? Даже если вы не кофеман, и запах кофе оставляет вас равнодушным, он, оказывается, все равно действует на вас, снижая уровень тревожности и стресса. Ароматерапия в действии!

● Лаванда

9 ароматов, которые способны быстро поднять настроение

Это аромат на любителя, но в целом лаванда обладает свежим и нежным запахом, а потому её нередко используют для ароматических свечей и в виде эфирного масла. Она приносит расслабление и помогает бороться с состоянием нервозности и беспокойства. Кстати, французы добавляют её как пряность в супы, а также к овощным, мясным и даже рыбным блюдам.

● Роза

9 ароматов, которые способны быстро поднять настроение

Наверное, этот цветок можно назвать абсолютным хитом среди всех ароматов. Когда вы видите букет роз, вы наверняка сразу же зарываетесь в него носом, чтобы вдохнуть цветочный запах. Между прочим, а вы когда-нибудь пробовали душистое варенье из ароматных лепестков розы?

● Ваниль

9 ароматов, которые способны быстро поднять настроение

Возможно, ваниль ассоциируется у вас с выпечкой? А вообще её сладковатый, мягкий аромат отлично борется с усталостью, тревожностью и даже приступами депрессии. Устройте себе сеанс ароматерапии с ванильными свечками или просто купите стаканчик ванильного мороженого.

● Кокос

9 ароматов, которые способны быстро поднять настроение

Любите тепло, солнце и тропический климат? Ароматерапия знает, что вам подойдет! Запах кокоса обязательно поднимет вам настроение, а точнее он поднимет вам уровни серотонина и дофамина, то есть гормонов удовольствия и счастья. И жизнь вам сразу покажется радостнее и светлее!

● Мята

9 ароматов, которые способны быстро поднять настроение

Мятный запах однозначно расслабляет и снимает стресс. Чай с мятой, как вы знаете, весьма популярен. Он не только успокаивает и улучшает пищеварение, но и меняет ваше мировосприятие в сторону позитивного.

● Розмарин

9 ароматов, которые способны быстро поднять настроение

Это растение хорошо «звучит» не только в мясных блюдах. Его аромат тоже способен улучшать настроение: он может взбодрить, нейтрализовать тревогу и настроить на позитивный лад. Для многих людей свежие листочки розмарина пахнут ёлкой и новогодним настроением, а это уже настраивает на приятные ассоциации.

● Любимая еда

9 ароматов, которые способны быстро поднять настроение

Это, наверное, бесспорный лидер среди запахов! Нет ничего более оптимистического, чем аромат любимой еды, особенно если вы ощущаете легкий голод. Какие запахи приходят вам на ум? Давайте перечислим: запах готовящихся шашлыков, фруктовый торт, выпекающееся в духовке печенье. Теперь вы понимаете воздействие их аромата на ваше общее настроение? Запах любимой пищи однозначно бодрит и заставляет вас трепетать в предвкушении удовольствия.

Ароматерапия способна творить волшебство. Убедитесь в этом сами!

Текст: Flytothesky.ru9 ароматов, которые способны быстро поднять настроение

Читайте также:
О чём вам врёт ваша постоянная тревожность?

Сообщение 9 ароматов, которые способны быстро поднять настроение появились сначала на Flytothesky.ru.

←Полезные товары с Aliexpress для вашего здоровья

Лента Новостей ТОП-Новости Беларуси
Яндекс.Метрика