Типичные поведенческие модели в отношениях созависимости

Источник материала: Flytothesky  
24.04.2018 12:28 — Калейдоскоп

Созависимые личности не в состоянии быть одинокими. Их жизнь вращается вокруг их партнера, и им необходимо, чтобы тот был всегда рядом. Созависимый человек должен чувствовать себя нужным, и он болезненно привязан к своему партнеру для поддержания собственного физического, эмоционального и психического благополучия и равновесия. Зачастую такая нездоровая привязанность приводит к тому, что самооценка человека и его уверенность в себе стремительно падают. Кроме того, подобное поведение негативно влияет на другого партнера, который со временем начнет ощущать себя словно в ловушке, поскольку ему приходится постоянно уделять внимание созависимому человеку. Как это выглядит?

Типичные поведенческие модели в отношениях созависимости

1. Чрезмерный контроль

Большинство людей предпочитают самостоятельно контролировать свою жизнь. Созависимый человек, напротив, сосредоточен на том, чтобы максимально контролировать своего партнера, нередко проявляя чрезмерную навязчивость, давление и отслеживание каждого его шага.

2. Демонстрация болезненных эмоций

Большинство созависимых людей обычно пережили какую-то травму или неблагоприятные обстоятельства в прошлом. Вот лишь краткий список причин, по которым может развиться зависимость от отношений:

— Отсутствие в детстве родительского внимания и заботы
— Уход за тяжелобольным членом семьи в юном возрасте
— Злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами

В результате такого раннего опыта созависимые люди с трудом справляются со стрессом, что приводит к возникновению болезненных эмоций. Они могут проявлять гнев и негодование, или же со временем у них развивается хроническое беспокойство и депрессия. Не исключены проявления и физического насилия.

3. Отсутствие личных границ

Созависимый человек понятия не имеет, что такое уважение границ. Он их попросту не понимает, не видит и не ощущает. Большинство из нас инстинктивно чувствуют, что существует воображаемая линия между тем, что принадлежит нам и тем, что принадлежит другим – но только не созависимые люди. Однако сами они лично для себя устанавливают сверхжесткие границы, отдаляясь и закрываясь от окружающих.

4. Низкая самооценка обоих партнеров

Созависимая личность не стала бы такой при наличии чувства самоуважения. Подумайте об этом: созависимость включает в себя привязанность к партнеру для удовлетворения своих потребностей. Человеку, обладающему даже средним уровнем самоуважения, вряд ли это нужно. А теперь посмотрим на партнера созависимой личности. Его нельзя считать жертвой и невиновной стороной, поскольку его поведение тоже не всегда адекватно. Скорее всего, ему просто льстит то, что другой человек полностью от него зависит и жить без него не может, чем он и пользуется.

5. Попытки угодить окружающим

Как уже упоминалось, созависимые люди часто являются жертвами пренебрежения и невнимания в раннем возрасте. В результате такого обращения у них может развиться определенная поведенческая модель, когда они стремятся всем максимально угождать и отчаянно хотеть нравиться окружающим. У них даже мысль о том, чтобы сказать «нет», вызывает глубокое чувство тревоги. Хуже того, люди это замечают и используют подобное поведение в своих интересах, еще больше усугубляя состояние созависимого человека.Типичные поведенческие модели в отношениях созависимости

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
10 советов о том, как не вляпаться в зависимые отношения

←Современным «принцам» больше не нужны «принцессы»?

Лента Новостей ТОП-Новости Беларуси
Яндекс.Метрика