5 простейших уроков самоконтроля

Уровень нашего самоконтроля может определить уровень нашей жизни. Давно известно, что те, кто может взять себя в руки и начать что-то делать, становятся более успешными людьми. К счастью, ученые склоняются к тому, что самоконтроль можно развить вне зависимости от характера или темперамента. А как именно это сделать, вы узнаете из сегодняшнего видео. Вот несколько простейших уроков о том, как научиться держать себя в руках.

Читайте также:
Нет выхода? 3 способа вернуть контроль над своей жизнью