Заболевания суставов поражают каждого третьего человека на планете. От проблем с суставами страдают не только люди пожилого возраста, но и мучаются те, кто в полном расцвете сил. Причины разные: сырость и холод, недостаток витаминов в рационе, травмы, ожирение, инфекции (бактериальные, вирусные, грибковые, паразитарные), нервный диагноз («стрессовые» гормоны способствуют разрушению хрящевой ткани, наследственность, вредные привычки (курение и алкоголь ухудшают обменные процессы в костях и хрящевой ткани). С возрастом суставы деформируются под воздействием всех этих причин. В пожилом возрасте чаще всего мы встречаемся с артрозами, главная причина которых — обменные нарушения, из-за которых преждевременно изнашиваются суставы (их хрящевая и костная ткань). Заболевания суставов имеет хроническое течение, когда периоды ухудшения сменяются улучшением. Чем больше обострений, тем сильнее разрушения хрящевой ткани, выполняющей функцию амортизации и выработки внутрисуставной жидкости, позволяющей суставу безболезненно работать.
Профилактику надо начинать с молодости. Травмы — переломы, вывихи, разрывы связок — увеличивают риск артроза в будущем. Переохлаждение вызывает спазм мышц, окружающих суставы, сужение сосудов, питающих суставы, их хрящевую ткань. Движение в суставах (будь то лечебная физкультура, пешие прогулки, всесезонная скандинавская ходьба, плавание, езда на велосипеде, катание на лыжах, йога и др.) способствуют поддержанию в оптимальном режиме обменных процессов в целом в организме и опорно-двигательном аппарате. От благополучия позвоночника зависит состояние внутренних органов, центральной нервной системы, головного мозга, сердечно-сосудистой системы.
Лечение болезней суставов комплексное, длительное и систематическое. Его определяет врач после необходимых обследований. Если обострения артроза избежать не удалось, нужно лечиться правильно. Снять сильную боль помогут нестероидные противовоспалительные препараты, которые назначают в минимально эффективной дозе на короткий период для купирования обострения — 7—10 дней, так как эти препараты способствуют обострению гастрита, язвенной болезни. Кроме препаратов этой группы, назначают курсами хондропротекторы — вещества, улучшающие обменные процессы в хрящевой ткани сустава. Одновременно проводится широкий спектр физиопроцедур, который зависит от стадии заболевания. Иглорефлексотерапия, грязелечение, кинезетерапия, санаторное лечение помогут поддержать опорно-двигательный аппарат в оптимальном режиме. Но помните, что любое заболевание лучше предупредить, чем лечить.
Тамара МУРЗА,
врач-терапевт ГУ «Несвижский дом-интернат для престарелых и инвалидов»