Прыщи на лице беспокоят не только молодежь. Даже если подростковый возраст прошел у вас лет двадцать, а то и тридцать назад, это не гарантирует идеальную кожу без воспалений и черных точек. Что делать с проблемой, а главное, как не усугубить ее, рассказывает врач-косметолог Инна Феронова.
1. Мы думаем: выдавливать прыщи ни в коем случае нельзя, иначе их станет еще больше. Однако, если прыщ «созрел», лучше от него избавиться.
На самом деле: выдавливать прыщи можно, но делать это нужно с соблюдением всех необходимых мер предосторожности: мыть руки, дважды обрабатывать дезинфицирующим средством (аптечным спиртом или перекисью водорода) место, на котором появился прыщик. Имейте в виду, что на лице есть места, где самостоятельно убирать прыщи в принципе не стоит, так как это чревато последствиями: например, гнойным менингитом. К ним относятся область крыльев носа и носогубные складки: там находятся кровеносные сосуды, снабжающие мозг кровью. При несоблюдении правил дезинфекции инфекция может попасть в кровь. Также категорически запрещается самостоятельно выдавливать прыщи с гноем желтого или зеленого оттенка. Еще один важный момент: прыщи — это всего лишь верхушка айсберга. Для того чтобы от них избавиться, необходимо установить причину их возникновения, а сделать это под силу только специалисту — врачу-дерматологу. Еще один веский довод в пользу обращения за медицинской помощью, когда речь идет об акне — это риск образования рубцов на месте самостоятельно выдавленного прыща.
2. Мы думаем: чем больше сладкой и жирной пищи в рационе, тем больше прыщей на лице.
На самом деле: эта точка зрения давно устарела. Специалисты не связывают появление прыщей с огрехами в питании пациентов. Безусловно, наличие проблемной кожи — это повод снизить в своем рационе количество острых, соленых или сладких продуктов до минимума. Но прыщи возникают не поэтому. Существует огромное количество причин внешних (экзогенные прыщи) и внутренних (эндогенные прыщи), которые приводят к возникновению акне. На первом месте гормональные изменения (половое созревание, предменструальный синдром, беременность и т.д.), наличие эндокринных заболеваний и проблем с ЖКТ. На втором — неправильный уход за кожей. На третьем — стрессы, экология, вредные привычки. Также появление прыщей может быть спровоцировано приемом гормональных препаратов и стероидов.
3. Мы думаем: профессиональная чистка лица хотя бы раз в месяц минимизирует риски появления прыщей.
На самом деле: Акне — это заболевание, которое требует системного лечения. Не установив причину его возникновения и не пройдя курс лечения, предполагающий прием соответствующих препаратов и использование мазей, избавиться от прыщей не получится, сколько бы раз вы ни делали профессиональную чистку лица.
Выделяют 3 степени тяжести акне: легкая — не более 10 угрей без выраженных признаков воспаления, средняя степень — от 10 до 40 угревых элементов, и тяжелая — более 40 гнойных элементов. Лечение угревой болезни напрямую зависит от тяжести формы заболевания. Легкая стадия акне подразумевает местное лечение при помощи кремов или мазей на основе антибиотиков и кератолитиков с добавлением антисептических ингредиентов. Такие мази способствуют снижению выработки кожного сала. Средняя и тяжелая формы заболевания требуют постоянного наблюдения врача, возможен прием медикаментозных препаратов (антибиотиков). Из «кабинетного» лечения помимо механических чисток пациентам с угревой болезнью показаны химические и лазерные пилинги. Неплохие результаты в лечении акне дает фотолечение и криотерапия (криодеструкция, криомассаж и т.д.).
4. Мы думаем: тональный крем приводит к появлению прыщей, поскольку забивает поры.
На самом деле: это один из наиболее распространенных мифов об акне. Современные качественные тональные средства не забивают поры. Покупайте проверенные бренды и не экономьте на своем здоровье. Помните, хороший тональный крем не может стоить дешево. К слову сказать, к прыщам может привести неправильно подобранный по типу кожи крем для лица. Вам может просто не подходить какое-то средство и вызывать у вас аллергическую реакцию. Акне может появиться потому, что вы пренебрегаете кремами с УФ-защитой. Как правило, проблемная кожа чувствительна, поэтому она требует более пристального внимания и заботы. Не забывайте также о регулярной гигиене тех предметов, которые вы используете для нанесения тональных и прочих средств. «Вековая» грязь на спонжиках, кисточках и аппликаторах — это еще одна причина появления экзогенных прыщей.
5. Мы думаем: маска из глины помогает бороться с прыщами.
На самом деле: особо верить в чудодейственные силы домашних масок для лечения акне я бы все-таки не стала. Повторюсь, угревая сыпь — это серьезное заболевание, которое требует выявления причин и грамотного лечения у специалиста. Маска из глины — хорошее средство, если у вас жирная или нормальная кожа и прыщики появляются на ней изредка. Но ни в коем случае не надо использовать ее, если на коже имеются воспаления, гнойники и другие серьезные проблемы!
6. Мы думаем: если у вас нет никаких лекарственных средств под рукой, можно прижечь прыщ зубной пастой.
На самом деле: народная медицина знает немало способов лечения самых разных заболеваний. Насколько она в этом преуспела — большой вопрос. Как врач-дерматолог я не могу дать совет пользоваться зубной пастой в качестве средства против акне. Если с данной проблемой вы сталкиваетесь регулярно, постарайтесь иметь дома аптечные препараты-антисептики. Вообще иметь аптечку дома полезно не только при угревой болезни. Не стоит усугублять свои проблемы с кожей при помощи народных средств — лучше дойдите до аптеки и купите перекись водорода, настойку календулы, салициловый или борный спирт, ихтиоловую или тетрациклиновую мазь. Все эти средства наносятся точечно и прекрасно подсушивают место воспаления.
7. Мы думаем: прыщи появляются из-за нерегулярного секса.
На самом деле: еще один миф, который так давно прижился в нашем сознании, что кажется, его не искоренить. Многолетняя медицинская практика показывает, что угревая болезнь и наличие или отсутствие секса в жизни пациента никак не связаны. Повторюсь, причины акне могут быть внешними или внутренними, например, гормональными или связанными с приемом каких-либо медикаментов. При этом для лечения угревой болезни может назначаться прием оральных контрацептивов. Несмотря на то, что деятельность сальных желез регулируется половыми гормонами, отсутствие секса на выработке кожного секрета не сказывается, как и его наличие.
8. Мы думаем: если делать скраб 1-2 раза в неделю, это поможет в борьбе с прыщами.
На самом деле: вот здесь нужно быть предельно осторожными. Проблемная кожа чаще всего бывает чувствительной, поэтому боится агрессивного воздействия. А именно — это происходит с кожей, которую интенсивно скрабируют. Пользоваться скрабом раз в неделю может позволить себе только тот, чья кожа относится к нормальному типу без признаков воспалений, тем более без акне. При угревой сыпи скрабы противопоказаны! Если у вас чувствительная кожа (сухая или жирная), для домашнего ухода используйте более деликатные очищающие средства, например, гоммажи. А если кожа проблемная, то домашний уход за ней лучше согласовать с врачом-дерматологом и строго следовать его рекомендациям.
9. Мы думаем: на солнце прыщи быстрее заживают.
На самом деле: солнце может спровоцировать новый виток угревой болезни, поэтому при проблемной коже рекомендуется постоянно, даже в зимнее время, перед выходом на улицу пользоваться кремом с SPF.