В Беларуси аллергией на весну страдает 15% населения

Еще пару столетий назад этот недуг был редким явлением. Сейчас весенним поллинозом страдает пятая часть жителей планеты. Чаще всего пыльца растений вызывает аллергический ринит. Однако чувствительные к пыльце люди могут страдать и астмой, экземой, многими другими заболеваниями.

Первые признаки поллиноза

Это заболевание имеет четкую сезонность, повторяющуюся из года в год и совпадающую с периодом цветения тех или иных растений.

Симптомы поллиноза:

- неожиданно возникший насморк;
- покраснение глаз и слезотечение;
- чихание и першение в горле;
- зуд кожи и слизистых, сыпь, отечность.

Иногда поллиноз протекает только с поражением кожи: на открытых участках кожи появляется крапивница, дерматит, экзема. В тяжелых случаях может присоединяться головная боль, лихорадка, снижение внимания. Нужно бить тревогу, если появляются симптомы "пыльцевой интоксикации" – потливость, слабость, боль в сердце, озноб.

Не всегда вовремя врачи ставят правильный диагноз, принимая аллергию за простуду, вирусную инфекцию. При этом назначенное лечение не даст нужных результатов.

Спасаемся от пыльцы

Развитие поллиноза определяется повышением чувствительности организма к воздействию какого-либо фактора окружающей среды, в данном случае, к пыльце растений. В весенний период цветения в воздухе присутствует пыльца деревьев: березы, ольхи, дуба, орешника и т.д. Пыльца этих растений имеет широкое распространение. Ее размеры чрезвычайно мелкие - от 10 до 50 микрон. Пыльца выделяется в огромных количествах и легко разносится ветром.

Никуда от этой пыльцы не скрыться, но можно предпринять некоторые меры, чтобы уменьшить контакт с пыльцой и легче переносить свой недуг.

Для этого следует выполнять следующие рекомендации:

- рано утром и в сухие жаркие дни лучше не находиться на улице, в это время наблюдается наиболее высокая концентрация пыльцы в воздухе;
- по возможности не стоит открывать окна, предпочтительнее использовать кондиционер;
- нужно носить солнцезащитные очки;
- чаще принимать душ и мыть волосы;
- после улицы промывать глаза теплой водой;
- в период цветения не надо выезжать за город, сушить белье на открытом воздухе, грести опавшие листья.

Важно знать

Если имеется аллергия на полынь, то нельзя принимать лекарственные препараты из ромашки, календулы, девясила; при поллинозе, вызванном пыльцой деревьев, не стоит лечиться березовыми почками и ольховыми шишками. Мед также не для аллергика: в нем содержится до 10% пыльцы. По этой же причине может возникнуть аллергия и на прополис.

Примерный календарь цветения трав в Беларуси: ольха, орешник, осина, тополь - 15-30 апреля; береза, клен - 1-20 мая; одуванчик - 5-15 июня; тимофеевка, мятлик - 5-25 июля; полынь, лебеда - 1-15 сентября. Эти растения наиболее часто вызывают поллиноз. В зависимости от метеорологических условий сроки цветения растений могут отклоняться на 7-14 дней.

Поллиноз нужно лечить

Полностью от поллиноза избавиться невозможно, но приостановить и облегчить симптомы можно. В идеале нужно исключить контакт с аллергеном. Понятно, что человек не всегда может изолировать себя от природы. Здесь на помощь приходит специфическая иммунотерапия, основанная на принципе "клин клином вышибают".

Для лечения аллергику в малых дозах вводятся аллергены. Организм постепенно к ним привыкает, и к весне реакция на пыльцу будет не такой бурной. Также больному назначаются антигистаминные препараты, позволяющие снизить чувствительность организма к аллергену.

Самолечение при поллинозе недопустимо: с годами у больного накапливается все больше аллергенов, вызывающих аллергические реакции. Например, если у человека повышенная чувствительность на пыльцу деревьев, через некоторое время присоединяется аллергия на пыльцу растений и цветов.

Аллергия на экзотику

В другом климатическом поясе можно столкнуться с продуктами, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому перед отпуском следует узнать, какие продукты есть в этой местности.

Чаще всего аллергическая реакция бывает на морепродукты и экзотические фрукты, а также пыльцу неизвестных растений. Даже если дома вы привыкли к замороженным морепродуктам из холодильника, свежие могут вызвать аллергию. Если все же хотите попробовать что-то новое, начните с небольших порций и избегайте смешивания продуктов. Если после второй такой пробы нет нежелательной реакции, можете смело есть.

Аллергикам полезно целоваться

Результаты исследований японских ученых показали, что во время поцелуев организм уменьшает выработку гистамина, вызывающего аллергию. В образцах крови существенно увеличивается количество антител, борющихся с аллергенами. Так что целуйтесь на здоровье!

Инна Колошук, врач-гигиенист, для OPEN.BY