Питание во время беременности: как не привить ребенку зависимость от еды еще в утробе?

Многие женщины, не смотря на рекомендации и предупреждения специалистов, во время беременности теряют контроль над своими «пищевыми желаниями». Лишний вес, как показывают исследования, это лучшее, что ждет такую ненасытную маму в будущем. Худшее же заключается в том, что материнская неспособность контролировать аппетит вредит ребенку…

Как утверждают исследователи из Университета Аделаиды (University of Adelaide), чрезмерное употребление женщиной продуктов быстрого приготовления, фаст-фуда, чипсов и прочих продовольственных товаров, попадающих в категорию «вредные», делает ребенка «зависимым» от еды, то есть существенно повышает риск рождения ребенка, склонного к ожирению.

Как показал, проведенный учеными эксперимент над лабораторными крысами, те грызуны, матери которых в течение беременности ели нездоровую пищу, также были более склонны к выбору вредных продуктов в более позднем возрасте и быстрее набирали лишний вес, чем те, маленькие грызуны, мамы которых во время беременности «сидели на овощной диете».

К слову, это уже не первое исследование, в ходе которого специалистам удалось доказать, что привычки питания матери во время беременности оказывают самое непосредственное влияние на организм будущего ребенка. Поэтому ученые в очередной раз призывают женщин задуматься о своем здоровье не только после зачатия, но уже на стадии планирования и подготовки беременности, и уделять особое внимание вопросам, связанным с питанием.