Одиночество подрывает иммунитет

Одиноким быть плохо. Так говорят. Одиночество бывает разным. Так отвечают. Но быть одиноким и остаться в одиночестве – не одно и тоже… Пребывать некоторое время наедине с самим собой может быть даже полезным. Это дает возможность разобраться в себе и окружающих. Совсем по-другому к одиночеству начинаешь относиться, когда оно перестает быть временным, превращаясь в не проходящее, гнетущее состояние…

Именно в таком состоянии человек оказывается наиболее уязвим и беззащитен не только психологически, но и физически. Это сумели доказать специалисты Исследовательского центра поведенческой медицины при Университете Огайо (Behavioural Medicine Research at the Ohio State University). Они не только проводили собственные исследования, но и анализировали работы своих коллег, занимавшихся изучением данного вопроса.

Результатом стал вывод о том, что одиночество ослабляет иммунную систему, повышая риск развития целого ряда заболеваний: ишемическая болезнь сердца, болезнь Альцгеймера, сахарный диабет второго типа, артрит – биомаркеры всех этих заболеваний были обнаружены учеными у людей, которые проживали в одиночестве...

«Примечательно, что возраст в определении степени риска развития того или иного заболевания, принципиального значения не имеет, – говорит автор исследования, профессор Лиза Джаремка (Lisa Jaremka). – То есть, и молодые люди и представители старшего поколения одинаково тяжело переживают одиночество и подвергаются равному риску умереть раньше времени».