Секреты диетологов: как привести недельный рацион в гармонию с космосом

В гороскопы можно верить, можно не верить, но влияние космических стихий на человека отрицать нельзя. Поэтому диетологи рекомендуют подбирать продукты, основываясь на влияние «высших сил»…

Энергия космоса оказывает колоссальное влияние на все, что происходит на Земле. Ритм нашей жизни во многом зависим от влияния планет, сила которых в разные дни недели варьируется. Согласно космическому календарю, каждому дню соответствует влияние той или иной планеты, которая в свою очередь сказывается на энергетических процессах.

Так, в понедельник самое сильное влияние на человека оказывает Луна – планета, управляющая жидкостями. Поэтому и рацион в первый рабочий день должен основываться преимущественно на продуктах с высоким содержанием воды – овощах и фруктах. Обязательно съедать в понедельник огурец, желательно побаловать себя арбузом и пить побольше воды.

Во вторник на Земле властвует Марс, энергетика которого отличается повышенной агрессивностью и активностью. Но парадокс заключается в том, что вместе с агрессией эта планета несет тепло, из чего специалисты в области питания делают вывод о чрезвычайной полезности включения во вторничный рацион теплолюбивых фруктов – ананасов, манго, фиников.

Самый «демократичный» день на неделе – среда, когда нами управляет «коммуникабельный» Меркурий. Именно в этот день диетологи не ставят нам никаких условий и ограничений. В среду пища должна хорошо перевариваться и быстро усваиваться.

В отличие от четверга, когда на Земле воцаряется энергия тяжелого Юпитера. Это самый мощный по энергетике день недели, требующий от нас много усилий и активности. Лучший способ «зарядиться» в четверг – есть «желтые» фрукты и овощи, с высоким содержанием витамина C: апельсины, лимоны и бананы.

День истиной гармонии с космосом – пятница, которой управляет чувственная Венера, дающая нам силы и энергию на реализацию самых смелых творческих задумок и планов. Употреблять в этот день следует только те продукты, которые организм сможет быстро и легко усвоить, не мешая вдохновению и фантазии.

В субботу астрологи отмечают сильный энергетический спад, чему виной «инертный» Сатурн. Для поддержания организма в форме в этот день стоит обогатить свой рацион оливковым маслом – продуктом с высоким содержанием полезных мононенасыщенных жиров и витаминов.

Последний день недели – воскресенье – это день Солнца, восстановления жизненных сил и энергетического подъема, подарить который нам могут фрукты и овощи. Кстати, воскресенье, пожалуй, единственный день на неделе, когда даже специалисты не запрещают употреблять мясо.

Какие бы продукты вы не выбирали, главное помнить, что организму не повредит только то, что употреблено в меру – ни одна планета не спасет вас от проблем с пищеварением, если вы переели или употребили некачественные продукты.