Стресс разрушает мозг!

Мы часто не обращаем внимания на усталость и раздражительность, необоснованная агрессия и постоянные перепады настроения воспринимаем как должное – работа такая – стрессовая… не молоком же спасаться – пройдет. Только вот вряд ли! Американские ученые утверждают, что стресс и борьба с ним для нашего организма, а конкретно – головного мозга, – замкнутый круг, найти выход из которого крайне сложно.

Путем долгих экспериментов и исследований, группе ученых из Йельского Университета удалось установить, что отделы мозга, которые по «предназначению» должны отвечать за борьбу со стрессом, в первую очередь от него (стресса) и страдают!

Эксперименты с крысами (многие из которых не дожили до конца исследования) показали, что при длительной «психотравмирующей ситуации» в головном мозге нарушаются связи между некоторыми отделами и значительно снижается выработка «антистрессовых» белков, что не позволяет головному мозгу запустить полноценную программу борьбы со стрессом и восстановления организма.

Профессор Рональд Думан, возглавлявший это исследование утверждает, что именно эти процессы и обуславливают развитие тяжелых депрессивных расстройств и других психических нарушений: «Первое, что нам удалось установить в ходе экспериментов, это то, что при длительном нахождении в стрессовой ситуации, уровень «антистрессовых» белков снижается очень быстро, а восстанавливается крайне медленно. Как раз в этот период и происходит развитие тяжелых заболеваний – психических и поведенческих расстройств. Что в свою очередь никак не способствует восстановлению связей в головном мозге».

То есть… если мы игнорируем стресс на самых ранних этапах, мы запускаем программу самоуничтожения головного мозга – не самая лучшая перспектива. Может, лучше в отпуск сходить?!