Трактор всех не вылечит, или Почему гречку надо срочно убрать из магазинов
В ситуации глобальной неопределенности мир недолго продержался в здравом уме. И понеслось. Пандемия коронавируса не только рушит мировые рынки, но и сеет разнообразные нездоровые настроения. От панических «мы все умрем» до шапкозакидательских «трактор вылечит всех». Истина, которая традиционно где-то посередине, похоже, удалилась в самоизоляцию вместе со здравым смыслом.
Весь спектр чувств человека перед лицом масштабной угрозы — в цитатах глав государств, высказавшихся за последние пару дней по поводу коронавирусной напасти. Здесь и «мягкотелость и либеральность — это союзники коронавируса», и «мы на войне, санитарной войне», и «были и посложнее вирусы». Решения — под стать вербальным интервенциям. Первые робкие карантины для прилетающих из очагов инфекции (нескольких городов Китая), за пару недель развернулись в глобальное закрытие границ и болезненные локдауны зазевавшихся путешественников, застрявших в самых экзотических точках планеты. И в проблемы мировой экономики, нацелившейся на хандру, депрессию и рецессию.
Народы мира, разобщенные выросшими границами и поставленными на прикол самолетами, оказались удивительно единодушны. Всех объединила страсть к закупкам туалетной бумаги и наличие претензий к властям.
С первым все ясно: бумага, гречка, соль и спички (в зависимости от страны тут еще макароны, чипсы и т.п.) — набор типичного гражданина, готовящегося к выживанию к условиях изоляции и маловероятного, но не исключенного дефицита. И хотя госСМИ дружно и несмешно шутят относительно нерациональности такого поведения, психологи с этим вряд ли согласятся. Охота за гречкой — прекрасная возможность прекратить рефлексировать и начать действовать, почувствовать, что контролируешь свою жизнь. Так что точечный дефицит — штука даже полезная. Главное не переборщить.
С претензиями к властям все интереснее. Информации о количестве заразившихся, кажется, не верит вообще никто. Довольных принимаемыми мерами нет. Кто-то уверен, что они слишком жесткие, кто-то — что вовсе не достаточные. Одни требуют карантина в школах, другие — комендантского часа, третьи — установления границ и вообще прекращения этого всеобщего хаотичного порхания по планете. Короче, прекратите это коронавирусное безобразие и спасите нас всех немедленно!
На противоположной стороне — попытки выдать Беларусь за островок стабильности. Это у мировых и «нячэсных» СМИ — истерика. А на самом деле — все ерунда, вы в надежных руках президента и Минздрава. Был, мол, один не очень умный бизнесмен, который скрыл, что болтался по Северной Италии, за пару дней проконтактировал почти с сотней человек и способствовал разведению паники. А так все спокойно. Настолько спокойно, что если предположить, что бизнесмен был как раз весьма сознательным и читал только госСМИ, то не удивительно, что он не придал значения какому-то вирусу, который «не страшнее гриппа». А стоило бы!
А теперь внимание, вопрос. Что делать человеку, чтобы не сойти с ума, не развести панику, не игнорировать угрозы и вообще попытаться сохранить дружбу со здравым смыслом? Психологи советуют бороться со страхом неопределенности несколькими способами. Борьба через действие — та самая закупка гречки в психотерапевтических целях. Нет гречки — берите манку, пшенку, овсянку или перловку. Только без фанатизма — продукт скоропортящийся. Еще лучше — посадите картошку. И руки будут заняты, и свежим драником себя обеспечите. Совсем хорошо, если попутно вы сможете спокойно выполнять свои рабочие и социальные обязанности, не зависая днями в соцсетях. Мол, все равно умрем, плевать, что пол не мыт, отчет не дописан или корова не доена.
Второе упражнение от психологов — «ведомый». Любому человеку сложно жить с ощущением того, что контроль над ситуацией утрачен. Неизвестность и неопределенность давят на что-то важное в организме, лишая оптимизма, веры в людей и всего такого. Выберите себе кого-то авторитетного, кому вы в принципе доверяете в медицинских вопросах. Доктора Комаровского или Рошаля, главу ВОЗ, председателя Всемирной медицинской ассоциации, своего терапевта или педиатра, серьезного инфекциониста, того же Владимира Караника, который до назначения министром здравоохранения был главным онкологом Минска и пользовался уважением в профессиональных кругах. Критерий один — пусть это будет профессионал, а не блогер, политик, знакомая медсестра или любой другой «лидер мнений» из немедицинской сферы. Попробуйте поверить его рекомендациям, последовать им и перестать беспокоиться о глобальном. Говорят, помогает.
А претензии к власти стоит конкретизировать. К примеру, вместо эмоционального обсуждения закрытия Россией границ от братьев-белорусов, стоило бы сосредоточиться на проблеме гуманитарного коридора для транзитных пассажиров. Давайте вернем страждущих домой, а потом поупражняемся в остроумии. Времени хватит. Карантин пройдет нескучно.
Мнение автора может не совпадать с позицией редакции