Ученые: Посменная работа снижает интеллект

Особенно сильно на снижение интеллекта влияет посменная работа с нерегулярным графиком.

Исследование, результаты которого опубликованы в британском журнале Occupational and Environmental Medicine, свидетельствует, что десять лет такой работы старит мозг на шесть лет. После прекращения посменной работы происходит восстановление функций мозга, но на это уходит до пяти лет.

Ученые считают, что эти выводы могут оказаться важными при исследовании слабоумия, так как многие пациенты испытывают нарушения сна, сообщает Би-Би-Си.

Такой эффект ученые объясняют тем, что биологические часы нашего организма настроены на дневную активность и ночной отдых. Когда же жизнедеятельность человека начинает противоречить такому природному режиму, это наносит урон нашему здоровью, и развиваются различные заболевания — от онкологических до проблем с ожирением и сердцем.