Как быстро сбросить вес?

Многие задумываются о своей физической форме только накануне отпуска, поэтому времени на тренировки и долгосрочные диеты у них попросту не остается. В такой ситуации приходится обращаться к тем способам сбросить вес, которые не всегда могут оказаться эффективными, а иногда могут даже навредить здоровью.

Некоторые полностью прекращают потреблять пищу, а другие начинают ежедневно посещать многочасовые спортивные тренировки. Кому-то удается достичь желаемого результата, а кто-то набирает еще больший вес как только прекращает ходить в спортзал.

Корреспондент телекомпании «МИР» решил на свое опыте проверить, можно ли похудеть за семь дней и как это сделать. О том, что их этого вышло узнаете в специальном репортаже.