Психологические советы: Как не поддаться массовой панике

Москва, 30 июня. Психолог Мария Долгополова рассказала в эфире телеканала «МИР 24» о природе и причине появления массовой паники.

- Это действительно серьезная проблема для общества?

М.Д.: Да, такая проблема существует. Она является крайне актуальной. Психологи исследуют данную проблему и методы борьбы с ней. Например, на территории Москвы работают центры психологической помощи для людей, попавших в трудных ситуациях. Специалисты добиваются значительных успехов в тех ситуациях, когда паника может образоваться.

Например, мошенники рассылают людям смс с сообщениями о конце света, с призывами срочно снимать деньги со счетов и т. д. Такого рода призывы являются особой формой манипуляции. Если у человека есть собственное представление о проблеме, то он будет подвержен манипуляции в значительно меньшей степени или не будет вовсе.

Не стоит принимать импульсивных действий, надо разобраться в вопросе, сравнить разные данные. С людьми, подверженными панике, надо как можно больше разговаривать. Люди, чья профессия требует анализа ситуации, текста, материала, меньше подвержены панике. В частности, это ученые и писатели.

Полную версию интервью с психологом Марией Долгополовой смотрите в видеоролике.