Спорт снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета у подростков

Москва, 31 марта. Подростки, которые занимаются спортом, реже страдают от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, передает Gazeta.ru. Так считают американские ученые.

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 1200 девочек и мальчиков в возрасте от 10 до 12 лет. К тому же были использованы данные метаанализа нескольких исследований, проведенных в период с 2005 по 2008 год.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: завтракающие дети лучше учатся в школе

В результате ученые установили, что дети, активно занимающиеся спортом, обладающие развитой мышечной массой, значительно реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Кроме того, у них гораздо ниже и риск появления подобных заболеваний.

Ранее отмечалось, что работа в ночную смену серьезно подрывает здоровье. Посменный рабочий график вызывает нарушения на молекулярном уровне. Он проявляется не сразу, а через несколько лет «ночной» жизни, и ведет к диабету, сердечным приступам и раку.