Шоколад полезен для сердца

Исследователи полагают, что самый большой эффект оказывает 50-граммовая порция.

В ходе исследования были изучены данные более чем 30000 человек в возрасте 35-65 лет, проживающие в Германии. Исследование проводилось в течение 8 лет, сообщает innovanews.ru.

Эксперты уточнили, что шоколад помогает только тогда, когда в остальном человек придерживается здоровой диеты.

«Польза будет получена лишь при том условии, что шоколад замещает другую высококалорийную пищу, например, различные снэки — закуски», сообщили исследователи в заключение.