Гродненцам расскажут, почему полезно бегать зимой

МИНСК, 15 дек — Sputnik. Открытая тренировка по бегу с известным тренером пройдет в Гродно в 11:00 16 декабря в манеже стадиона Неман.

Во время нее каждый желающий сможет получить бесплатную консультацию и узнать, как правильно делать пробежки.

Открытую тренировку специально для гродненцев проведет тренер высшей категории, тренер Сергей Давыдько. Во время нее он покажет правильную технику бега и поможет каждому участнику попробовать применить ее на практике.

Тем, кто мечтает начать заняться бегом, но не решается, он сможет дать рекомендации, как правильно бегать зимой, как правильно дышать, ставить стопу и как не бросить пробежки через неделю занятий и многое другое.

Организатором мероприятия является Академия бега YOUCAN. Ее представители уверяют, что жителям Гродно нужно активнее заниматься утренними и вечерними пробежками. А чтобы пробежки приносили удовольствие, нужно бегать правильно.

Тренер Сергей Давыдько является участник международных полумарафонов, марафонов и сверхмарафонов. За 20 лет тренерской деятельности подготовил множество победителей и призеров чемпионатов Беларуси, участников чемпионатов мира и Европы.

Дата и место проведения открытой тренировки — 11:00 16 декабря, манеж ЦСК "Неман". Войти можно через служебный вход со стороны парковки по улице Калиновского.