В Минске бодибилдеры и себя показали, и на других посмотрели

27 апреля в минском Дворце спорта проходит 25-й чемпионат Беларуси по бодибилдингу и фитнессу, пишет БелаПАН.

Соревнования проводятся в возрастных категориях юниоров (не ранее 1989 года рождения), юношей (до 18 лет включительно), а также мужчин и женщин (старше 23 лет). Существуют также градации по росту и весу.

"Это очень серьезные соревнования, — сказал БелаПАН тренер могилевского клуба "Энергия" Игорь Боитов, — и многие спортсмены от 16 и свыше 50 лет готовятся к ним очень упорно и долго. Жесточайшим образом следят перед соревнованиями за питанием — сидят, можно сказать, на драконовских диетах, убирают подальше от глаз много чего вкусного и, конечно, очень четко выполняют инструкции своих тренеров. Соревнования проходят в два-три раунда: два основных — это позирование и демонстрация комбинации под музыку. Судьи оценивают как пропорции тела, так и сепарацию — сухость мышечных волокон. Важно и общее впечатление: если человек занимается профессионально, он умеет себя преподнести и показать. Это очень тяжелый труд, составляющие успеха — и генетика, и работа в зале, и хороший тренер, и использование витаминов".