От курения до онкологии – один шаг

В Беларуси с 14 по 17 ноября по инициативе Министерства здравоохранения проводилась республиканская антитабачная информационно-образовательная акция. Её финальным аккордом стал единый день здоровья «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний». Цель акции — повышение уровня информированности населения в отношении отрицательных последствий потребления табака, формирование негативного отношения к курению, мотивация к здоровому образу жизни.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в Европе примерно 215 млн человек являются курильщиками. Из данного числа мужчины составляют 130 млн. Согласно результатам социологического исследования, проведенного Институтом социологии Национальной академии наук Беларуси, в нашей республике курит 30,5 % населения. При этом доля курящих мужчин достигает 46,8 %, курящих женщин — 16,2 %.

Как известно, табак — наиболее распространенный и доказанный канцероген. Табачный дым содержит свыше четырех тысяч химических соединений, из которых 43 — канцерогены. В нем присутствуют также соединения, способствующие формированию канцерогенов в организме, а еще десятки ядов, включая никотин, синильную кислоту и многие другие.

Кроме того, в табачном дыме имеются радиоактивные вещества — полоний, свинец, висмут. В данной связи курение — одна из самых частых причин смерти. Ежегодно в мире табак уносит порядка 3 млн человеческих жизней. В Беларуси каждый год умирают вследствие этой пагубной привычки 15,5 тысячи человек, в том числе 15 тысяч мужчин и 500 женщин (для сравнения: в дорожно-транспортных происшествиях ежегодно гибнет около двух тысяч человек).

Курение вызывает заболевания органов дыхания (рак легких, эмфизема, хронический бронхит, бронхиальная астма), сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт, аневризма аорты, патологии периферических сосудов), желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки) и др. Нередко тяга к табаку становится причиной внезапного ухода курильщика из жизни.

— На особом месте среди болезней, связанных с курением, находятся злокачественные образования, — рассказала научный сотрудник отдела организации противораковой борьбы Республиканского научно-практического центра онкологии и медицинской радиологии имени Н. Н. Александрова Ольга Зубец. — В частности, убедительно доказана связь табакокурения с 12 формами рака у человека. В первую очередь это рак легкого, пищевода, гортани и полости рта. Большое число случаев рака мочевого пузыря и поджелудочной железы, меньшее — рака почки, желудка, молочной железы, шейки матки, носовой полости также причинно связано с потреблением табака.

Эксперты Всемирной организации здравоохранения подсчитали: примерно 30 % всех опухолей человека и смертей от них в развитых государствах связаны с курением. Результаты исследований, проведенных в Европе, Японии и Северной Америке, свидетельствуют, что от 87 до 91 % случаев рака легких у мужчин обусловлены курением.

По словам Ольги Зубец, в Беларуси рак легкого у мужчин находится на первом месте в структуре онкозаболеваемости. За последнее десятилетие данное заболевание было выявлено практически у 40 тысяч представителей сильного пола, из них у 35 тысяч причиной его возникновения стало пристрастие к табаку.

Медики единодушны во мнении, что риск появления злокачественных новообразований напрямую зависит от количества выкуриваемых в день сигарет, возраста начала курения и стажа курения. Риск развития рака значительно выше у тех, кто начинает регулярно курить еще в юношеском возрасте. Развитию опухолей предшествует довольно длительный период курения — в течение десятилетий. Но рано начавшие курить накапливают канцерогенный потенциал уже в среднем возрасте.

В то же время отказ от табакокурения (с учетом процессов дезинтоксикации с выведением из организма бывшего курильщика метаболитов соединений табака, включая канцерогены) значительно снижает вероятность заболевания раком в сравнении с людьми, продолжающими дружить с сигаретой.

Прекращение курения даже в среднем возрасте позволяет не только избежать в дальнейшем повышенного риска рака, индуцированного курением, но и резко снизить его. Положительный эффект отказа от пагубной привычки в более раннем возрасте еще более очевиден. Именно поэтому отказ от табакокурения, утверждают эксперты Всемирной организации здравоохранения, — наиболее эффективное и доступное направление работы по снижению заболеваемости и смертности от злокачественных новообразований.

— Каждый курящий в состоянии прекратить курение, если по-настоящему осознает опасность данной привычки и проявит достаточную силу воли. Борьба с курением — это борьба за здоровье не только курящих, но и окружающих их людей, то есть борьба за здоровье всего общества, — подчеркнула Ольга Зубец. — Однако главное — это осознание самим курящим пагубности привычки для него самого, его близких и, как результат, твердое желание преодолеть никотиновую зависимость.

Если вы курите, то знайте:

• у вас ухудшится память;
• зубы приобретут коричнево‑желтый оттенок;
• занятия физкультурой и спортом будут для вас мукой, спортивные достижения окажутся невозможными;
• голос у вас станет огрубевшим, осипшим;
• у вас повысится риск заболеть раком легких, дыхательных путей, поджелудочной железы, мочевого пузыря, а также появятся различные патологии сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, хронические заболевания легких;
• в итоге вы станете постоянным пациентом поликлиник и больниц.

Если вы не будете курить, то:

• ваша жизнь будет длиннее на 10–20 лет;
• вы будете выглядеть лучше, ваша кожа будет чище, цвет лица — розовый, а зубы — белые, одежда и волосы не будут пахнуть табачным дымом;
• ваши родные и близкие будут дышать воздухом без табачного дыма;
• у вас на 90 % меньше риск умереть от рака легких, на 75 % — от хронического бронхита и эмфиземы легких, на 25 % — от болезней сердечно-сосудистой системы, значительно меньше риск развития злокачественных новообразований;
• у вас будут здоровые дети.

Европейские рекомендации

по борьбе с раком гласят:

«Не курите. Курение является важнейшей причиной преждевременной смерти.

Если вы курите — прекратите. Прекращение курения до начала развития рака или других серьезных заболеваний предотвращает повышение риска развития табакозависимых болезней в более позднем возрасте, даже если курение прекращается в среднем возрасте.

Если вы не можете бросить курить, не курите в присутствии некурящих. Ваше курение может оказать неблагоприятное воздействие на здоровье окружающих».

Цените и берегите здоровье! Подготовила Оксана Курбеко, «Ваяр»