Как укрепить дух и тело. Обзор занятий по карате, ушу, ММА в Могилеве

Натренировать силу воли, подтянуть фигуру и даже приобрести уверенность в себе помогают различные единоборства. Осенью многие спортивные клубы и секции как раз открывают наборы новых групп. Поэтому мы сделали обзор подобных заведений Могилева, куда вы можете прийти сами или привести своего ребенка.

Двери спортивного клуба Hunter на улице Пионерской 24А открыты для посетителей любого пола и возраста. Здесь могут тренироваться как дети и подростки, так и взрослые. Среди дисциплин клуба — MMA (смешанные единоборства), кикбоксинг и таиландский бокс, самооборона на базе таиландского бокса и тай-бо (фитнес с элементами единоборства). Так как эффект достигается только благодаря упорной работе и напряженным тренировкам, большое внимание в клубе уделяется психологической подготовке бойцов. Всю дополнительную информацию, расписание занятий и достижения клуба можно найти на сайте или в социальной сети.

Телефоны тренеров:

— Дмитрий Геннадьевич Мельников (таиландский бокс, кикбоксинг) +375−29−694−66−35, +375−33−659−47−04;

— Юрий Николаевич Филиппов (таиландский бокс, кикбоксинг) +375−29−740−67−30, +375−29−116−87−46;

— Людмила Николаевна Числова, (таиландский бокс, кикбоксинг, тай-бо, самооборона для женщин, тай-беби, индивидуальный тренинг) +375−29−549−20−16, +375−44−574−54−40;

— Евгений Викторович Короткин (таиландский бокс, кикбоксинг, силовой фитнес, индивидуальный тренинг) +375−29−545−15−70;

— Владислав Геннадьевич Савич (ММА, индивидуальный тренинг) +375−29−744−72−20;

— Олег Николаевич Николаенко (ММА, кикбоксинг, самооборона для женщин, индивидуальный тренинг) +375−33−659−15−94.

Всевозможные акции и скидки предлагает спортивный клуб «Минотавр». Он находится на улице Гагарина, 44А (напротив «Е-сити»). Здесь можно посетить детские, взрослые и подростковые группы единоборств, а также записаться на танцы и фитнес. Классический и тайский бокс, ММА и смешанные единоборства, грэпплинг, рукопашный и самооборона, киокушинкай карате, ножевой бой, крав мага, ушу синъицюань — на все это и многое другое можно прийти сюда.

Записаться на бесплатную тренировку и подробнее расспросить о занятиях можно по телефонам +375−44−793−32−69, +375−29−238−30−23 или на сайте клуба. Об акциях, скидках и розыгрышах клуба можно узнать в социальной сети. С понедельника по пятницу «Минотавр» работает с 7.00 до 22.30, в субботу — с 9.00 до 17.00, в воскресенье — с 12.00 до 16.00. Есть утренние и вечерние группы.

Центр изучения ушу «Фэйлун» проводит свои занятия в средней школе № 34 на улице Габровской, 16 или на свежем воздухе в парке 60-летия Великого Октября возле Гребеневского (Святого) озера. Центр является белорусским представительством международной общественной организации «Лига синъицюань». Здесь учат не только приемам самозащиты, но также восстанавливать и укреплять свое здоровье и тело. Это не только единоборства, но и полезная гимнастика цигун, основанная на древней восточной философии. Еще больше проникнуться духом энергии ци или просто узнать расписание, информацию о семинарах и занятиях центра можно на сайте Центра или по телефону +375−29−384−77−17.

Постичь основы спортивного ушу, владения мечом, даосскую йогу и многое другое можно в Могилевской школе спортивного ушу. В группы начальной подготовки набираются, как дети и подростки, так и взрослые, а занятия проходят в средней школе № 35 на улице Кулешова, 20 и в гимназии № 2 на улице Якубовского, 47. Тренеры школы ответят на все вопросы по телефонам +375−29−555−46−79, +375−29−645−56−37. Записаться на тренировку или узнать расписание также можно на сайте или через социальные сети «ВКонтакте» и Facebook.

Овладеть ударной и бросковой техникой, натренировать реакцию могут научить квалифицированные тренеры бойцовского клуба «Максимус». Здесь проводятся тренировки по смешанным единоборствам, рукопашному бою и самообороне, активно используется силовой тренинг кроссфит. Ищите клуб на улице Космонавтов, 53. Задавайте вопросы по телефонам +375−29−631−41−62, +375−29−624−49−57. Записаться на первую тренировку также можно на сайте или через социальные сети.

По этому же адресу, в МСДЮШОР БФСО «Динамо», на бесплатной основе дети и подростки обучаются дзюдо, самбо и легкоатлетическим видам спорта. Подробнее можно узнать по телефону (0222) 22−01−01 или непосредственно на месте с 8.30 до 17.30 (понедельник-четверг), с 8.30 до 16.30 в пятницу.

Официальным представителем стиля Хакко Деншин Рю джиу-джитсу в Могилеве является клуб HDRJJ (Hakko Den Shin Ryu Ju Jutsu) на улице Ленинской, 50 Б (стадион «Спартак»). Техника этого вида единоборств позволяет совершенно неподготовленным людям заниматься им без каких-либо ограничений и включает общеукрепляющие, медитативные и оздоровительные комплексы упражнений. Узнать больше можно на сайте или по телефону +375−29−744−72−20 (Владислав Геннадьевич).

Здесь же расположена МОДЮСШ профсоюзов «Спарта», где проходят бесплатные занятия по борьбе, дзюдо и самбо для детей и подростков. Подробности по телефону (0222) 20−63−15, время работы — с 8.30 до 17.30 с понедельника по пятницу.

На занятия по ММА (смешанным единоборствам), грэпплингу и самообороне набирает учеников бойцовский клуб Start Legend Team. Свои тренировки он проводит в спортзале средней школы № 39 на улице Мовчанского, 33. Связаться с тренерами и задать вопросы можно по номеру +375−290387−32−48. То же самое можно сделать в социальной сети, там же есть расписание занятий.

Айкидо-клуб спортивного общественного объединения «Ирида» проводит занятия на проспекте Мира, 8 (Дом спорта) и на улице Челюскинцев, 64А (бывшее ДК «ЗИВ»). Здесь можно научиться этому японскому боевому искусству как по будням, так и по выходным дням. Дополнительную информацию ищите здесь и в социальной сети. Контактные телефоны: +375−44−559−99−87, +375−29−242−80−97, +375−29−323−41−36.

Приемам рукопашного боя, карате и боевому искусству как детям, так и взрослым можно научиться, посещая специальные занятия в спортивном комплексе «Багима» им. О. Г. Мищенко (Дворец гимнастики) на улице Крупской, 137. Подробное расписание занятий и контактные телефоны тренеров есть здесь. Администратор комплекса ответит на все вопросы по телефону (0222) 72−94−75.

Основы карате для детей и взрослых преподают в спортивном клубе «Хиношин» на улице Рогачевской, 5А. Задать вопросы можно в социальных сетях тут и тут, или по телефону +375−44−589−64−30.

Тренировки для детей и подростков на бесплатной основе проводят многочисленные спортивные школы и секции города.

На борьбу, каратэ, тхэквондо, фехтование и водное поло приводите своего ребенка в Могилевскую областную специализированную детско-юношескую школу олимпийского резерва № 1 на Пожарном переулке, 7, контактные телефоны — (0222) 22−28−05, (0222) 22−56−96, (0222) 25−08−69, время работы — с 8.00 до 17.00 по будням, перерыв — с 13.00 до 14.00.

Также на Пожарном переулке, 21 находится школа единоборств для детей и подростков «Спартак-35». Здесь обучают технике бокса, муай-тай и ушу. Звоните по номеру (0222) 22−37−86, время работы — с 9.00 до 22.00 без выходных.

Школа единоборства СДЮШОР № 3 расположена на бульваре Непокоренных, 7А. Дети и подростки здесь занимаются боксом, дзюдо, самбо, таиландским боксом и тхэквондо. Звоните по телефону (0222) 47−75−91 или приходите с 8.00 до 17.00 по будням.