Планшет отдай врагу

Когда-нибудь замечали: чем дольше пялишься в планшет или смартфон, тем больше хочется есть?

Ученые Северо-Западного университетаЧикаго провели эксперимент и выяснили, что голубой свет от экрана вызывает чувство голода и остро влияет на метаболизм глюкозы. Причем это не зависит от того, как давно принимал пищу испытуемый. Во время экспериментов люди, которые плотно поели, уже через 15–30 минут работы с гаджетами опять поглядывали на еду. Особенно это было заметно в вечернее время суток. Так что, дорогие желающие похудеть, запомните: после шести – никаких планшетов и смартфонов!

Полосу подготовил Артем ВАСЕВ, «ЗН»