“Снег” на волосах

Перхоть — не просто досадная неприятность, которую не скрыть от окружающих, — нередко она свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем

Болезнь или симптом?

“Снег” на волосах и плечах способен испортить впечатление от любой прически, поэтому не стоит откладывать решение данной проблемы надолго. Однако многие люди даже не обращают внимания на то, что их волосы и плечи словно припудрены. А некоторые считают, что достаточно купить широко разрекламированный шампунь и с перхотью будет покончено раз и навсегда. Только вот специалисты настроены по этому поводу не столь оптимистично.

— Хотя перхоть — не заболевание, а лишь симптом, ее появление может быть признаком патологии, — объясняет доктор медицинских наук, заведующий кафедрой дерматовенерологии БелМАПО Олег ПАНКРАТОВ. — Из наиболее частых — это себорейный дерматит, заболевание сальных желез волосистой части головы (когда отшелушиваются жирные корочки c желтоватым оттенком). Лечить его можно местно. Появлению перхоти способствуют также заболевания эндокринной системы (гормональные нарушения), сбой в работе желудочно-кишечного тракта, хронические инфекции, стрессы, снижение иммунитета, дефицит витаминов, переутомление, неправильный уход за волосами, наследственность и др.

Что вызывает появление перхоти?

Примерно у 30 процентов пациентов себорею вызывают грибы, у 70 процентов — грибы и бактерии, а в ряде случаев еще и вирусы. Поэтому не всем помогают противогрибковые шампуни, например, содержащие кетоконазол. Многим пациентам больше подходят средства с дегтем, серой, которые воздействуют и на грибы, и на бактерии, говорит ученый.

Перхоть могут вызвать и следующие причины: пользование некачественными шампунями, регулярная сушка и укладка волос феном, их окрашивание, применение укладочных средств, плохое качество воды. Все это может привести к слишком частому обновлению клеток кожи головы и, как следствие, к появлению перхоти. Даже слишком частое мытье волос с использованием обычных шампуней нередко отрицательно сказывается на здоровье кожи головы и волос. Причина — удаление защитной кислотно-липидной пленки на поверхности кожи, ведь мыло и большинство шампуней — это щелочи.

Ученый-практик отмечает, что перхоть чаще появляется у мужчин. Это связано с “игрой” гормонов — мужские половые гормоны нередко способствуют развитию воспалительных процессов на волосистой части головы.

И хотя организм каждого человека индивидуален, большинству из тех, кому досаждает перхоть, помогают шампуни, содержащие пиритион цинк. А при комплексном лечении в качестве дополнительных средств против перхоти можно использовать настойки, содержащие сок алоэ и масло чайного дерева, отвар крапивы. Но если количество перхоти большое, кожа краснеет, появляется назойливый зуд, нужно обязательно обратиться к дерматологу, советует опытный специалист.

Чем “накормить” волосы?

Спрашиваю Олега Валентиновича, важно ли питание в борьбе с перхотью и каким оно должно быть, чтобы волосы были здоровыми и красивыми.

— Для роста волос полезны продукты, содержащие цинк, — поясняет Олег Панкратов. — Этим микроэлементом богаты белые семечки, тыква, печень трески.

В целом диета — важный элемент борьбы с перхотью. Необходимо также употреблять больше продуктов, богатых витаминами группы В, особенно витамином В6, ограничить употребление сахара и животных жиров.

Впрочем, отмечает ученый, все необходимое волосам мы можем поставлять не только с пищей, но и воздействуя на волосы снаружи  шампунями с селеном и цинком. Селен, цинк и медь — это три основных микроэлемента, которые важны при патологии волос.

И конечно, в качестве профилактической меры следует пользоваться индивидуальными расческами, щетками, головными уборами.