Любите себя!

 Мы продолжаем публиковать ответы заведующей психологической лабораторией Минского городского психоневро-логического диспансера, психолога Татьяны УШАКЕВИЧ на вопросы читателей во время прямой линии в редакции “НГ”

Начало читайте здесь

-  Добрый день! Меня зовут Николай. Подскажите, что делать в такой ситуации: я женат два года, все в семье вроде хорошо, любим друг друга. Но я по долгу службы вынужден часто бывать на разных корпоративных мероприятиях. И как только наступает пора очередного — у жены истерика. Она просит меня не ходить туда, бесится, если все же иду, бесконечно звонит на мобильный телефон, чтобы проконтролировать. В итоге мы ссоримся, дуемся друг на друга. Я не понимаю, что я делаю не так, ведь это работа...

— Николай, возможно, ваша жена просто ревнует вас к вашим служебным обязанностям. Хочет, чтобы по истечении рабочего дня вы принадлежали только ей. Это нормально и, более того, вполне понятно каждому, кто хоть немного знаком с психологией любящей женщины. Мы ведь на самом деле большие собственницы! Попробуйте найти разумный компромисс. Например, вы идете на свой корпоратив, но в ближайшие выходные предлагаете жене вместе съездить на шашлыки или рыбалку, сходить в гости к общим друзьям, навестить тестя с тещей... Оказывайте ей знаки внимания! Придите после корпоративной встречи домой с цветком или небольшим подарком. Вот увидите, вскоре ваши ссоры сойдут на нет.

? Татьяна, у меня не совсем обычный вопрос. Я руководитель предприятия, вынужден следовать некоторым тенденциям времени и нанимать на работу молодых, амбициозных людей. А работников, достигших пенсионного возраста, грубо говоря, “списывать в архив”. Однако я по возможности стараюсь опираться на старые, проверенные кадры. Скажите, это правильно? Или все же грамотнее омолаживать коллектив? Ведь сейчас так быстро развиваются технологии, пенсионеры не успевают за прогрессом...

— Думаю, здесь многое зависит от той сферы, в которой вы работаете. Действительно, сейчас большинство руководителей откликнулось на призыв омолаживать кадры, не стало перезаключать контракты с проверенными работниками “за пятьдесят”, набрав в штат студентов или очень амбициозных молоденьких специалистов, которые ни в одном штате не задерживаются дольше двух-трех лет, считая, что потом “вырастают из своей должности”. Это, как говорится, пусть остается на совести начальников. Кому-то подобный подход, быть может, помог развить деятельность в качественно новом направлении, а кто-то, наоборот, убедился в том, что “старый друг лучше новых двух”, ведь никому не в радость растить новые кадры, а потом смотреть, как они, сорвавшись с первого места работы, применяют полученные в организации опыт и знания уже в другой фирме. С точки зрения психологии все же грамотнее делать ставку на опытных работников. Это объясняется многими причинами — наличием необходимых знаний и лояльностью. Иногда повышенные амбиции пусть и способных молодых выпускников вузов не приносят нанимателю ничего, кроме дополнительных проблем.

? Добрый день! Нужен совет психолога: как бороться с хамством начальников? У меня интересная работа, дружный коллектив, неплохая даже по нынешним временам зарплата, но руководство умеет добавить такую ложку дегтя в бочку меда, что мало не покажется. Директор вечно всем недоволен, отравляет настроение своими придирками, ему не угодишь. За восемь часов, проведенных на работе, успевает так “вынести мозг”, что, придя домой, начинаешь срываться на муже, дочке. Я устала реветь по вечерам, получив очередной устный выговор. На нашем предприятии уже считается нормальным, если директор во всеуслышание обкладывает подчиненных матом. Как быть? Я не хочу в период кризиса терять работу, но, с другой стороны, эти нервотрепки не лучшим образом сказываются и на семейной жизни... Меня зовут Наталья, я минчанка.

— Наталья, а что для вас все-таки важнее — работа или семья?

— И то и другое. Я же вам говорю: терять работу, особенно сейчас, я не хочу. Но и семью свою люблю.

— Я вас спрашиваю потому, что при существующей системе трудовых отношений между нанимателем и работником других выходов, кроме как смириться с поведением руководителя или сменить работу, у вас нет.

— А если в ответ на его очередное оскорбление я скажу ему в глаза, что он просто скотина?

— Начальник выше вас по положению. Ваша судьба как работника в его руках. Можно выйти на тропу войны, но где гарантия, что после того, как вы выскажете нанимателю все, что вы о нем думаете, он продлит с вами контракт? Или уже завтра не попросит написать заявление на увольнение по соглашению сторон, пригрозив, если откажетесь, превратить вашу жизнь на фирме в ад?

— Что же делать?

— Увы, терпеть. Если вам дорога ваша работа. Разговаривая с начальником, принимайте так называемую закрытую позу, скрестив руки на груди. Таким образом, на подсознательном уровне вы будете хоть немного защищены от нападок. Попробуйте думать о чем-то хорошем, отстраненном, вспоминать какие-то приятные мгновения жизни, когда начальник орет на вас. Не концентрируйте внимание на его словах. Совет, быть может, странноватый, но альтернативы у вас, к сожалению, нет.

? Татьяна, подскажите, сколько времени нужно для того, чтобы отношения в вечном треугольнике — муж, жена и любовница — хоть как-то разрулились? У меня уже три года роман с женатым мужчиной. Он все обещает уйти из семьи, но каждый раз случается что-то, что его удерживает. Скажите: стоит ли мне еще ждать? Или уже и так все понятно? Извините, я не представилась. Вероника, мне 28 лет.

— Вероника, каждый случай отношений мужчины и женщины по-своему уникален. Поэтому сказать однозначно — бросайте вашего многостаночника и ищите порядочного, верного, холостого мужчину — я не могу. Бывает, женатые мужчины уходят от жен и через десять лет после начала романа на стороне (вопрос в том, стоит ли овчинка выделки). Но жизненная практика показывает, что для принятия важного решения максимально приемлемый срок — два года. Два года отношения должны развиваться. Если за это время не произошло никакой динамики — мужчина не заговорил с вами о своем разводе, не предложил вам съехаться или пожениться, завести ребенка, значит, шансы на то, что это произойдет позже, значительно уменьшаются. Если вы, как и в первые месяцы после знакомства, продолжаете все так же урывками встречаться, проводить вместе ночь, пока жена уверена, что ее благоверный в командировке; если, как и раньше, все мало-мальски семейные праздники вроде Нового года, дня рождения ваш любимый продолжает проводить у себя дома — не стоит обольщать себя призрачной надеждой. Значит, ему так удобно и ничего менять он не хочет. Мужчины в принципе менее охотно идут на любые жизненные перемены, чем женщины. А уж если речь идет о смене спутницы жизни, привычной домашней обстановки, круга друзей и знакомых — тем более. Научитесь любить себя. Подумайте, должны ли вы жертвовать своей молодостью, самоуважением ради того, кто ничем не жертвует ради вас?

На прямой линии дежурила Людмила КОНОПЕЛЬКО, “НГ”