Обижаться несерьезно. В последнее время мы все стали какие-то раздражительные: услышим слово, которое нам не понравилось, и вспыхиваем словно спички

Нам кажется, что с нами обошлись несправедливо, мы обижаемся. Но нужно ли давать волю обиде? Будет ли от этого толк? Если задуматься, то большинство замечаний, как правило, имеют под собой почву. Значит, нужно проанализировать услышанное. А стоит ли обижаться, если кто-то обидел незаслуженно? Я думаю, не стоит. Хотя бы по той причине, что обидчику обычно нет дела до эмоций того, кого он зацепил. А обиженный, знаю это по себе, теряет огромное количество своей жизненной энергии. Каждый раз, когда мы вспоминаем о нанесенной нам обиде, мы заново переживаем ее и в очередной раз теряем свое душевное равновесие. Из нашего сердца уходит частичка теплоты и любви. Очень непросто восстановить эти драгоценные утраты.Но как научиться отстраняться от нанесенной обиды? Я нашла такой рецепт. Честно призналась себе, что и сама иногда бываю несдержанной. И нередко мужу и детям достается от меня. И стало легче, перестало казаться, что все вокруг плохие, а я такая пушистая. В результате исчезли мнимые обиды, а реальные перестали задевать за живое. И как-то само собой появилось больше поводов радоваться жизни.Может, мой простой рецепт пригодится и еще кому-то.

Лариса ПРИВАЛОВА, Гродно