Займитесь, наконец, своим здоровьем!

В Беларуси проходит общереспубликанская акция «Пора, наконец, заняться своим здоровьем: спаси сердце, сосуды и себя». Кардиологи бьют тревогу: в Беларуси слишком высока смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.

Как сообщили Naviny.by в Минздраве, в ходе акции 19-20 мая медицинские работники проведут консультации в специально созданных пунктах. О том, где находится самый близкий к вам пункт, можно узнать в поликлинике по месту жительства.

Там без записи на прием можно будет измерить давление, рост и вес. На основании этих данных специалисты дадут рекомендации по питанию, контролю артериального давления. Если человек будет нуждаться в более углубленном обследовании, то ему выдадут талон для дальнейшего консультирования.

Кроме того, будут работать горячие линии по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Например, горячая телефонная линия по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и пропаганде здорового образа жизни состоится в кардиологическом центре Фрунзенского района. На линии с 9.00 до 20.00 по номеру 258-92-44 будут дежурить врачи-кардиологи.

В 2010 году общая заболеваемость болезнями системы кровообращения (БСК) возросла на 1,5%, общая смертность увеличилась на 0,2%. В структуре БСК отмечается рост уровня ишемической болезни сердца и цереброваскулярных болезней. В общей структуре смертности доля БСК снизилась с 54,1% в 2009 г. до 53,8% в 2010-м.

Болезни системы кровообращения — наиболее частая причина смертей среди людей трудоспособного возраста. В прошлом году доля таких случаев составила 31,9% или 10 тыс. человек. Анализ статистических данных показывает, что средний возраст скончавшихся от заболеваний сердечно-сосудистой системы постепенно уменьшается. Проблема, так сказать, молодеет. 

По мнению врача-кардиолога Франца Ермалкевича, пренебрегать возможностью пройти обследование не стоит.

По его словам, единственный действенный способ сберечь сердце — здоровый образ жизни.

«К сожалению, — сказал Франц Ермалкевич, — у наших людей отсутствует стремление к здоровому образу жизни. Необходимо вести физически активную жизнь и исключать факторы риска — злоупотребление спиртным, курение, лишний вес. К сожалению, пока пить, курить и ходить у нас часто начинают одновременно. Лишний вес также стал обычным явлением — и у женщин, и у мужчин».

Наличие даже одного из этих факторов увеличивает риск внезапной смерти у мужчин в возрасте 50-69 лет в 3,5 раза, а сочетанное действие нескольких факторов — в 5-7 раз.

Действительно, можно сколько угодно нарекать на систему здравоохранения, но остается фактом то, что образ жизни большинства из нас не соответствует здоровому.

Наркологи подчеркивают — по различным оценкам, около 30% взрослого населения Беларуси охвачено систематическим пьянством. Эти люди не больны алкоголизмом, но выпивают по всем поводам. Курение также довольно распространено в обществе.

Еще один фактор, который вносит наибольший негативный вклад в риск внезапной смерти — артериальная гипертензия (АГ).

По словам Франца Ермалкевича, его опыт врача свидетельствует, что нередко пациенты с артериальной гипертензией прекращают принимать лекарства, как только давление снизится. При этом пациентам с таким заболеванием необходимо принимать назначенное лекарство постоянно. Так, при анализе медицинских карт пациентов с АГ, находящихся на диспансерном учете, установлено, что доля получающих эффективное лечение составляет 43,2%.

Обращаться к врачам необходимо не тогда, когда гром грянет, но и в профилактических целях, уверен Франц Ермалкевич.